Polska zatriumfowała w Strava x Salomon Running League Challenge!
Ponad 106 tysięcy biegaczy z Polski podjęło wyzwanie i stanęło do walki o główną nagrodę - 5.000 €, która została przekazana Fundacji Zdrowy Ruch. W ciągu czterech tygodni uczestnicy z 16. krajów mieli do pokonania dystans maratoński. To oczywiście dla wielu było minimum, bo do łącznej puli liczył się każdy kilometr.
Polscy biegacze stanęli na wysokości zadania, o czym świadczy średnia, jaką wybiegali – 112,5km w przeciągu 4 tygodni rywalizacji. Każdy kilometr na liczniku zwiększał tydzień po tygodniu przewagę Polski w międzynarodowej rywalizacji, a sam tytuł lidera udało nam się osiągnąć już po pierwszym tygodniu zmagań, utrzymując go aż do samego końca!
Wygrana, czyli 5.000 €, przekazana zostanie na konto Fundacji Zdrowy Ruch, tym samym zasilając program stypendialny dla młodych sportowców w trudniejszej sytuacji ekonomicznej - „Wybiegaj w przyszłość” , którego celem jest pomoc zdolnym zawodnikom w rozwoju kariery sportowej.
Wraz ze startem zmagań marka zaprezentowała swój najnowszy model butów biegowych – Salomon Sense Ride 4. Wiernym użytkownikiem tego modelu jest ambasador marki – Bartłomiej Przedwojewski (zwycięzca Golden Trail Champioships 2020).
Model Salomon Sense Ride 4 to obecnie mój najczęstszy wybór, kiedy udaje się na trening. But, który miał służyć mi do luźnych miejskich rozbiegań, ewentualnie krótkich treningów w łatwym terenie, z każdym dniem pracy pozytywnie zaskakiwał. Przed każdym treningiem, który zakładał większą intensywność kilometrów, różnorodność podłoża, wydawało mi się, że zabieram je ostatni raz. Tymczasem radziły sobie bardzo dobrze, stabilnie zarówno na podbiegach, jak i, co dla mnie najważniejsze, na zbiegach. Szybkie, dobrze amortyzujące kontakt z podłożem, dopasowane do stopy, w miarę upływu czasu ciągle zyskiwały w moich oczach. Mimo że najważniejsze zawody na świecie w ubiegłym roku odbywały się na Azorach na przełomie października i listopada, a więc już późną jesienią, Sense Ride były pierwszym wyborem przy pakowaniu walizki. To miała być moja tajna broń, okazało się jednak, że cała światowa czołówka również ją znała – Bartłomiej Przedwojewski
Sense Ride 4 to najnowsza edycja kultowego już modelu Salomona, który jest odpowiedzią na potrzeby biegaczy poszukujących butów do każdego rodzaju terenu. Amortyzacja Optivibe ™, czyli technologia zapożyczona z serii produktów do biegania szosowego marki Salomon, pomaga uczynić but wygodniejszym i bardziej responsywnym. Dzięki zastosowaniu pianki Optivibe™ w modelu Sense Ride 4, użytkownik zyskuje doskonałą amortyzację oraz wysoki poziom pochłaniania wstrząsów powstających podczas dynamicznego zdobywania kolejnych metrów. Buty bez problemu poradzą sobie zarówno na szutrze, jak i na asfalcie. Jednocześnie ten model ma charakterystyczne cechy butów trailowych – siateczkę chroniącą przed dostawaniem się zanieczyszczeń do wewnątrz oraz podeszwę dającą bardzo dobrą przyczepność.

Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową

Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa

Siatkarki KSG Warszawa wprowadziły sportową energię do warszawskich szkół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Żywienie

Sylwia Bomba: Przez 10 lat odchudzałam się bezskutecznie. Potrafiłam codziennie biegać 15 km albo w ogóle nie jeść
Influencerka od lat mierzy się z insulinoopornością. Zanim jednak trafiła na odpowiednich specjalistów i podjęła właściwe leczenie, jej waga wciąż stała w miejscu – mimo stosowania restrykcyjnych diet i morderczych treningów. Dopiero trafna diagnoza i wdrożenie odpowiedniej diety pozwoliła Sylwii Bombie zrzucić 30 kg.
Problemy społeczne
Na rynku nieruchomości rośnie popularność rewitalizacji. Odnowa dotyczy nie tylko zabytkowych budynków, ale też dawnych terenów poprzemysłowych

Rewitalizacja byłych terenów przemysłowych i budynków jest kluczowym aspektem zrównoważonego rozwoju miejskiego i szansą na zachowanie dziedzictwa kulturowego. Jak podkreślają eksperci Deloitte’a, prawidłowo przeprowadzona rewitalizacja może pobudzić do życia dany obszar miasta i zwiększyć jego atrakcyjność inwestycyjną. Poprawi też jakość życia mieszkańców.
Transport
Wypadki pod wpływem alkoholu częściej powodują młodzi kierowcy. Sytuację poprawiają kontrole prędkości oraz stanu trzeźwości kierujących

Najczęściej do picia i wsiadania za kierownicę przyznają się osoby, które nie ukończyły jeszcze 20. roku życia – informuje Centrum Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego, opierając się na dostępnych statystykach i badaniach opinii społecznej. Między innymi z tego powodu ważna jest prewencja oraz systematyczne kontrole stanu trzeźwości kierowców. W ub.r. w Polsce doszło do 1201 wypadków drogowych, których sprawcami były osoby pod wpływem alkoholu. Zginęły w nich 154 osoby.