Fuzja dla ciała i umysłu

Zawsze warto znaleźć czas by zadbać o ruch i ćwiczenia relaksacyjne, które w ogromnym stopniu wpływają na naszą kondycję i dobre samopoczucie. Przez całe wakacje w Fuzji - kompleksie po dawnych zakładach włókienniczych Karola Scheiblera, przy ulicy Milionowej 6a, korzystać można z bezpłatnych zajęć fitness, które odbywają się w każde wtorkowe i środowe popołudnie w godzinach 18:00 – 20:00 oraz w niedzielny poranek o godzinie 10:00. Spotkania w zależności od pogody organizowane są w plenerze urokliwych Ogrodów Anny lub w industrialnych wnętrzach historycznej Kotłowni Elektrowni Karola Scheiblera z zabytkowym piecem w tle.

„Wtorki z ciałem”

We wtorek 30 lipca w Fuzji odbędą się zajęcia fitness - Salsation, które poprowadzi trener Dominik Sochacki z Fit Fabric. Salsation to połączenie treningu funkcjonalnego i tańców, takich jak salsa czy flamenco. Zajęcia polecane są osobom, które chcą zadbać o wymodelowaną sylwetkę, ale nie lubią męczących treningów lub dopiero zaczynają swoją przygodę z treningami i fitnessem. Dzięki zajęciom Salsation w takt energetycznej muzyki zadbają o mięśnie całego ciała i będą mieć z tego wiele zabawy!

„Środy z głową” i niedziele z jogą

31 lipca instruktorki z Lido Movement Studio poprowadzą w Fuzji zajęcia z rozluźniającej jogi. Na zajęcia nie ma zapisów jednak warto zabrać ze sobą własną matę do ćwiczeń.

Joga w każdą niedzielę

Jak dobrze zacząć dzień i wprowadzić się w pozytywny nastrój? Najlepszy będzie ruch! W każdy niedzielny poranek o godzinie 10:00 spotykamy się w Fuzji w Ogrodach Anny by wspólnie praktykować jogę pod okiem Lido Movement Studio. Niedziela z jogą w Ogrodach Anny na stałe wpisała się już w kalendarz letnich atrakcji w Fuzji. Zajęcia są bezpłatne i potrwają do końca wakacji. Zapraszamy każdego bez względu na wiek i stopień zaawansowania. Pamiętajmy – na zajęcia zabieramy własną matę do ćwiczeń. W przypadku deszczu zajęcia zostaną przeniesione do Kotłowni.