Komunikaty PR

Fuzja dla ciała i umysłu

2024-07-24  |  11:50
Biuro prasowe
Kontakt

Aleksandra Kaczorowska
Beyond Public Relations

ul. Franciszka Klimczaka 1
02-797 Warszawa
a.kaczorowska|bepr.pl| |a.kaczorowska|bepr.pl
504 907 388
www.bepr.pl
Do pobrania docx ( 0.82 MB )

Zawsze warto znaleźć czas by zadbać o ruch i ćwiczenia relaksacyjne, które w ogromnym stopniu wpływają na naszą kondycję i dobre samopoczucie. Przez całe wakacje w Fuzji - kompleksie po dawnych zakładach włókienniczych Karola Scheiblera, przy ulicy Milionowej 6a, korzystać można z bezpłatnych zajęć fitness, które odbywają się w każde wtorkowe i środowe popołudnie w godzinach 18:00 – 20:00 oraz w niedzielny poranek o godzinie 10:00. Spotkania w zależności od pogody organizowane są w plenerze urokliwych Ogrodów Anny lub w industrialnych wnętrzach historycznej Kotłowni Elektrowni Karola Scheiblera z zabytkowym piecem w tle.

 

„Wtorki z ciałem”

We wtorek 30 lipca w Fuzji odbędą się zajęcia fitness - Salsation, które poprowadzi trener Dominik Sochacki z Fit Fabric. Salsation to połączenie treningu funkcjonalnego i tańców, takich jak salsa czy flamenco. Zajęcia polecane są osobom, które chcą zadbać o wymodelowaną sylwetkę, ale nie lubią męczących treningów lub dopiero zaczynają swoją przygodę z treningami i fitnessem. Dzięki zajęciom Salsation w takt energetycznej muzyki zadbają o mięśnie całego ciała i będą mieć z tego wiele zabawy!

 

„Środy z głową” i niedziele z jogą

31 lipca instruktorki z Lido Movement Studio poprowadzą w Fuzji zajęcia z rozluźniającej jogi. Na zajęcia nie ma zapisów jednak warto zabrać ze sobą własną matę do ćwiczeń.

 

Joga w każdą niedzielę

Jak dobrze zacząć dzień i wprowadzić się w pozytywny nastrój? Najlepszy będzie ruch! W każdy niedzielny poranek o godzinie 10:00 spotykamy się w Fuzji w Ogrodach Anny by wspólnie praktykować jogę pod okiem Lido Movement Studio. Niedziela z jogą w Ogrodach Anny na stałe wpisała się już w kalendarz letnich atrakcji w Fuzji. Zajęcia są bezpłatne i potrwają do końca wakacji. Zapraszamy każdego bez względu na wiek i stopień zaawansowania. Pamiętajmy – na zajęcia zabieramy własną matę do ćwiczeń. W przypadku deszczu zajęcia zostaną przeniesione do Kotłowni.

Newseria nie ponosi odpowiedzialności za treści oraz inne materiały (np. infografiki, zdjęcia) przekazywane w „Biurze Prasowym”, których autorami są zarejestrowani użytkownicy tacy jak agencje PR, firmy czy instytucje państwowe.
Źródło informacji: Beyond Public Relations
Ostatnio dodane
komunikaty PR z wybranej przez Ciebie kategorii
Styl życia „Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję Biuro prasowe
2025-04-22 | 13:00

„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję

Z okazji Dnia Ziemi marka SodaStream przypomina, że zmiana może zacząć się od jednej decyzji – i jednej butelki wielorazowej. Nowa kampania „Zamień jednorazowe butelki na
Styl życia Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta
2025-02-27 | 15:00

Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta

Lagardère Travel Retail w Polsce rozpoczyna ekspansję sieci Costa Coffee w nowym modelu biznesowym. Pierwsza kawiarnia działająca na zasadach franczyzy została uruchomiona
Styl życia Jak zadowolić Zetkę w pracy? Pokolenie Z i jego oczekiwania
2025-02-19 | 13:30

Jak zadowolić Zetkę w pracy? Pokolenie Z i jego oczekiwania

Pokolenie Z wkroczyło na rynek pracy, wnosząc na niego świeżą energię, pomysły i… oczekiwania. A te determinują podejście pracodawców do szeroko pojętego zarządzania

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Konsument

Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Gwiazdy

Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.