Newsy

Maja Sablewska: Dopiero teraz odkryłam swoją kobiecość. Lepiej późno niż wcale

2017-04-11  |  06:55

Zdaniem gospodyni programu „Sablewskiej sposób na modę” dbanie o siebie dodaje kobiecie pewności siebie. Gwiazda od pewnego czasu intensywnie trenuje, poddaje się masażom i przestrzega diety, dzięki czemu zachwyca szczupłą, wysportowaną sylwetką. Twierdzi, że późno, bo dopiero przed 40. urodzinami, odkryła swoją kobiecość.

5 kwietnia Maja Sablewska skończyła 37 lat. Choć karierę zawodową zaczynała jako niania Natalii Kukulskiej, dziś jest jedną z gwiazd stacji TVN. Prowadzi autorski program, jest także autorką książek o tematyce modowej. Sablewska odniosła jednak nie tylko zawodowy, lecz także prywatny sukces.

– Odkryłam teraz siebie na nowo i to jest chyba najbardziej uczciwe, co mogę powiedzieć. Odkryłam swoją kobiecość – mówi gwiazda agencji informacyjnej Newseria Lifestyle.

Sablewska przyznaje, że bardzo długo nie lubiła samej siebie. Dopiero po 35. urodzinach zaczęła patrzeć na siebie bardziej przychylnie i zdołała wypracować nie tylko samoakceptację, lecz także pewność siebie. Teraz w programie „Sablewskiej sposób na modę” uczy kobiety pozytywnej samooceny. Zdaniem gwiazdy jednym ze źródeł zadowolenia z siebie jest dla kobiet dbałość o wygląd.

– Jeżeli jest ta pewność siebie i ta dbałość o szczegół w każdym tego słowa znaczeniu, to wtedy jest to, co chcę i wtedy mogę się czuć tak, jak się czuję teraz, czyli po prostu mogę być sobą – mówi Maja Sablewska.

Gwiazda twierdzi, że lubi dbać o siebie. Podkreśla też, że odpowiednia pielęgnacja przed 40 rokiem życia jest bardzo ważna, pozwala bowiem zachować młodość i piękny wygląd na długie lata. Gospodyni magazynu „Sablewskiej sposób na modę” od pewnego czasu intensywnie ćwiczy pod okiem prywatnego trenera. Twierdzi, że stanowi on dla niej ogromną motywację do pracy nad sobą.

– Mam cudownego trenera, który jak tylko nie przychodzę dwa dni na siłownię, to pisze do mnie i mówi: „Żeby mieć efekt trzeba utrzymać…”. Więc nie mogę nic innego robić, jak o godzinie dwudziestej zawijam się i po prostu jadę na siłownię mówi Maja Sablewska.

Oprócz regularnych treningów gwiazda trzyma się także zdrowego stylu odżywiania. Często poddaje się ponadto masażom, które pomagają usunąć z ciała toksyny, przywrócić skórze jędrność oraz zapobiec powstawaniu cellulitu.

Czytaj także

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Konsument

Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Gwiazdy

Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.