Mówi: | Urszula Dudziak |
Funkcja: | wokalistka jazzowa |
Urszula Dudziak: Jestem świadoma tego, że świetnie wyglądam. Metryka to rzecz umowna
Jestem szczęśliwa i mam fantastyczna energię – mówi Urszula Dudziak. Twierdzi, że jest obecnie na bardzo dobrym etapie życia – ma w sobie młodzieńczą pasję i mądrość dojrzałej kobiety. Wciąż uczy się nowych rzeczy, pisze kolejną książkę i gra w tenisa. Chce walczyć ze stereotypem skazującym dojrzałe kobiety wyłącznie na role babć.
Urszula Dudziak ma 72 lata. Wokalistka nie przejmuje się jednak upływającym czasem. Twierdzi, że znajduje się obecnie na bardzo dobrym etapie życia. Jako dojrzała kobieta ma już bowiem mądrość życiową oraz dystans do świata i samej siebie, zna swoje możliwości, i wie, czego oczekuje od życia. Jednocześnie jest wciąż pełna młodzieńczej energii. Gwiazda jest przekonana, że do takiej postawy trzeba jednak dojrzeć.
– Wiem, na co mnie stać, a stać mnie na dużo i odkrywam nowe talenty. I powtarzam, że nigdy nie jest na to za późno. Uczę się grać na nowych instrumentach, po prostu sprawiam sobie masę przyjemności. Jestem zdrowa jestem szczęśliwa i mam naprawdę fantastyczną energię – mówi Urszula Dudziak agencji informacyjnej Newseria Lifestyle.
Jako receptę na wieczną młodość wokalistka podaje pozytywne myśli oraz ruch. Dzień rozpoczyna od skoków na trampolinie, które nie tylko ćwiczą ciało, lecz także wprawiają ją w dobry nastrój. Jest też zapaloną tenisistką – twierdzi, że to tenis jest jej pracą, a śpiewanie to hobby. Nie zawsze osiąga sukcesy podczas gry, od wygranej ważniejsza jest dla niej bowiem sama możliwość poruszania się na korcie.
– Ostatnio grałam w turnieju tenisowym w Hotelu Narvil koło Serocka. Zajęłam przedostatnie wprawdzie miejsce, ale szkoda, bo ostatnie miejsce było nagrodzone, a przedostatnie nie – mówi Urszula Dudziak.
Wokalistka pracuje także nad kolejną książką. Pierwsza, zatytułowana „Wyśpiewam wam wszystko”, ukazała się w 2011 roku. Była to autobiografia artystki, od wczesnych lat młodości do 20 lat spędzonych w Stanach Zjednoczonych. Obecnie artystka pisze drugą jej część i zapewnia, że na niej nie poprzestanie. W książce opisuje nie tylko historie ze swojego życia, niekoniecznie w porządku chronologicznym, lecz także przemyślenia i obserwacje.
– Jeśli chodzi o moje życie, to jak „Szczęki 1”, „Szczęki 2” i „Szczęki 3”. Pierwsza była „Wyśpiewam wam wszystko”, teraz bardzo możliwe, że tytuł mojej książki następnej będzie „Wyśpiewam wam więcej”, a potem „Wyśpiewam wam jeszcze więcej” – mówi Urszula Dudziak.
Gwiazda od niedawna prowadzi także spotkania motywacyjne dla kobiet. Twierdzi, że jej celem jest m.in. walka ze stereotypowym postrzeganiem kobiet po 60 roku życia – w Polsce wciąż panuje bowiem przekonanie, że kobiety w tym wieku powinny ograniczyć się już wyłącznie do opieki nad wnukami. Także w książce, nad którą obecnie pracuje, zawarła przemyślenia na temat tego, co należy zrobić, by czuć się i wyglądać tak dobrze jako ona.
– Jestem świadoma tego, że naprawdę świetnie wyglądam i że metryka to jest umowa. Wszystko jest w głowie, ja to mówię i wiem, że zarażę tym myśleniem wiele kobiet. Bo one są w o wiele gorszej sytuacji niż mężczyźni, dlatego potrzebują kopa i wiary w to, że można np. dużo zrobić w życiu, osiągnąć i pozbyć się tych uwarunkowań francowatych i tych ograniczeń – mówi Urszula Dudziak.
Wokalistka otrzymała w tym miesiącu nagrodę specjalną podczas gali rozdania Kryształowych Zwierciadeł 2016, nagród przyznawanych przez Wydawnictwo Zwierciadło. Jury postanowiło nagrodzić nie tylko dokonania artystyczne Urszuli Dudziak, lecz także witalność, optymizm oraz motywowanie ludzi do działania i pozytywnego myślenia.
Czytaj także
- 2025-03-04: Realizacja Planu dla Chorób Rzadkich przyspiesza. Są już nowe warunki wyceny i poszerza się pakiet badań screeningowych
- 2024-08-08: Osoby aktywnie korzystające z kultury mają wyższe poczucie szczęścia. Rzadziej czują się samotne i wykluczone społecznie
- 2024-04-19: Brytyjscy naukowcy dowiedli, że odczuwania szczęścia można się nauczyć. Trzeba jednak stale to ćwiczyć
- 2023-06-12: Iwona Węgrowska: Teraz już dobrze wiem, że „z ładnej miski się nie najesz”. Czasem ktoś jest piękny i pociągający, a porozmawiasz z nim pięć minut i czar pryska
- 2023-04-28: Maria Sadowska: Czasami mam ochotę wrzucić na Instagrama siebie rozczochraną. Nie boję się krytyki, tylko jest to ta część, która powinna zostać ze mną
- 2023-04-20: Ewa Kasprzyk: Lubię siebie i akceptuję taką, jaka jestem. Mam w życiu inne priorytety niż robienie sobie sześciopaku
- 2023-04-06: Kobiety spędzają ok. 4 godz. dziennie na dbaniu o swój wygląd. Mężczyźni tylko nieznacznie krócej
- 2022-06-15: Ewa Szabatin: Botoks jest bezpieczny i bardzo dobrze przebadany. Uważam, że można go stosować i nie jest to takie straszne
- 2021-12-15: Sylwia Peretti: Śmieszą mnie komentarze dotyczące mojej metamorfozy. Każda z nas 11 lat temu wyglądała inaczej, ja zmieniłam kształt brwi
- 2021-11-30: Urszula Dudziak: Mam dom na Podlasiu w otoczeniu przyrody. Piszę tam książki, ćwiczę, komponuję i jestem jak w raju
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.