Mówi: | Katarzyna Milczarkiewicz |
Funkcja: | właścicielka |
Firma: | Przełom w odżywianiu |
Post leczniczy – dzięki tej diecie Karolina Szostak i Katarzyna Cerekwicka uzyskały idealne sylwetki
Dieta warzywno-owocowa dostarczająca 600 kcal dziennie – to sekret spektakularnych metamorfoz Karoliny Szostak i Katarzyny Cerekwickiej. Obie gwiazdy zdecydowały się na catering dietetyczny, pozostając pod stałą kontrolą eksperta dietetyka. Po zakończeniu kuracji nie zrezygnowały ze zdrowego stylu odżywiania, choć już nie tak restrykcyjnego, aby uniknąć efektu jo-jo.
Gwiazdy chcą dbać o szczupłą sylwetkę, ale nie zawsze mogą sobie pozwolić na czasochłonne przygotowywanie codziennych posiłków. Coraz większą popularnością wśród osobowości show biznesu cieszy się więc catering dietetyczny, popularnie nazywany dietą pudełkową. Zapewnia on zdrowe, pełnowartościowe posiłki dostarczane na plan zdjęciowy czy do studia nagrań.
– Jest to dieta serwowana w pojemnikach do tego dostosowanych, natomiast catering dietetyczny to nie tylko odchudzanie, to przede wszystkim zdrowe żywienie, to sposób życia – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Katarzyna Milczarkiewicz, właścicielka firmy Przełom w odżywianiu.
Catering dietetyczny oferuje szereg różnych diet, dostosowanych do indywidualnych potrzeb klientów. Możliwe jest wybranie diety niskokalorycznej, wegetariańskiej, wegańskiej czy bezlaktozowej. Gwiazdy walczące z nadwagą polubiły zwłaszcza post dietetyczny, oparty na wytycznych dr Ewy Dąbrowskiej. Jest to okresowa głodówka, oparta na warzywach nisko skrobiowych, której celem jest oczyszczenie organizmu i wyzwolenie jego naturalnych zdolności do samoleczenia.
– Wśród naszych klientów są osoby z poważnymi schorzeniami. Posiłkujemy się kuracją leczniczą dr Dąbrowskiej, osobiście też przeszłam siedem pełnych postów leczniczych – mówi Katarzyna Milczarkiewicz.
Post dietetyczny, przez ekspertów określany mianem kuracji leczniczej, a nie diety, może trwać maksymalnie 6 tygodni. Po jego zakończeniu zaleca się stosowanie stałej diety opartej na warzywach i owocach, oraz uzupełnianej produktami zwierzęcymi. Istotne jest, aby każdą zmianę odżywiania, a zwłaszcza post dietetyczny, konsultować z lekarzem lub dietetykiem.
– Posiadamy naszą poradnię dietetyczną, w której pracuje dietetyk kliniczny, każdy nasz pacjent jest wcześniej konsultowany, dieta jest dobierana do jego potrzeb – podkreśla Katarzyna Milczarkiewicz.
Na zastosowanie postu dietetycznego zdecydowały się takie gwiazdy jak Katarzyna Cerekwicka oraz Karolina Szostak. Wokalistka od czerwca tego roku zrzuciła już ponad 12 kg, natomiast dziennikarka telewizji Polsat schudła natomiast w sumie ponad 20 kg. Obie po zakończeniu kuracji stosują zalecenia zdrowego stylu odżywiania, całkowicie zmieniając nawyki żywieniowe sprzed kuracji odchudzającej.
Czytaj także
- 2025-06-03: Maciej Pertkiewicz: Kasia Dowbor na planie programu interesowała się remontami i była dociekliwa. Niczego nie udawała tylko na potrzeby zdjęć
- 2025-05-19: Poparcie dla UE rekordowo wysokie, mimo wzrostu populizmu. Społeczeństwo oczekuje większego zaangażowania w kwestie bezpieczeństwa
- 2025-03-25: Katarzyna Dowbor: Od 30 lat uczę się pielęgnacji ogrodu. Zieleń wycisza, uspokaja i ja to uwielbiam
- 2025-04-30: Katarzyna Dowbor: Jak najszybciej muszę się zaszczepić przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu. Do tej pory zabezpieczałam przed tymi pasożytami tylko moje zwierzęta
- 2025-02-06: Karolina Malinowska: Wraca zainteresowanie czytelnictwem wśród dzieci. To jednoczy pokolenia i rozwija więzi rodzinne
- 2025-01-29: Karolina Pilarczyk: To jest karygodne, że ktoś ma kilkukrotnie zabrane prawo jazdy, a dalej pijany wsiada za kierownicę. Taka osoba powinna iść do więzienia
- 2025-02-20: Karolina Pilarczyk: Mamy świetnych sportowców w każdej dyscyplinie, tylko nie piłce nożnej. Rządzący ich nie dostrzegają i nie dają odpowiedniego wsparcia
- 2025-01-17: Karolina Pilarczyk: W nowym programie każdy z nas potrzebował pomocy medycznej. Ja straciłam kawałeczek palca
- 2024-11-08: Katarzyna Ankudowicz: Jestem zdruzgotana i przerażona, że Donald Trump został prezydentem. On przecież się chwali, że Putin to jego najlepszy kumpel
- 2024-11-20: Katarzyna Ankudowicz: Jestem z przemocowego domu. Dużo kosztowało mnie, żeby wyjść z tego i zacząć funkcjonować bez piętna bycia totalnie gorszą
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Gwiazdy

Maciej Dowbor: Ostatnio kupiłem zdalnie sterowane motorówki dla córki. Ten wspólnie spędzony czas pozwala oderwać dzieci od smartfonów
Zdaniem prezentera nawet niepozorny gadżet może pomóc w budowaniu relacji ze swoimi pociechami i tworzeniu pięknych wspomnień. On sam przekonał się o tym, kiedy jego siedmioletnia córka chętnie zaczęła się bawić małymi, zdalnie sterowanymi motorówkami. Teraz kolekcja systematycznie się powiększa, a w zabawie bierze udział cała rodzina.
Problemy społeczne
Od lipca ułatwienia w dostępie do terapii dla osób z przewlekłą chorobą nerek. Eksperci apelują o włączenie dietetyków w proces leczenia

Na przewlekłą chorobę nerek cierpi nawet ponad 4,7 mln osób. Według prognoz WHO liczba pacjentów wymagających dializ będzie szybko rosnąć. Niskobiałkowa dieta w połączeniu z leczeniem farmakologicznym obejmującym ketoanalogi aminokwasów może znacząco opóźnić konieczność rozpoczęcia dializoterapii. Od 1 lipca Ministerstwo Zdrowia ułatwia dostęp do terapii. Zmiany mają odciążyć specjalistów, dostosować program do codziennej praktyki lekarskiej i uprościć dostęp do terapii.
Żywienie
Dorota Szelągowska: W moim rodzinnym domu się nie przelewało. Od mamy i babci się nauczyłam, jak ugotować coś z niczego

Prezenterka zaznacza, że dużo czasu spędza w kuchni i jak przekonuje, zawsze da się przyrządzić coś smacznego, nawet gdy pod ręką nie ma zbyt wielu produktów. Tego nauczyła się w rodzinnym domu. Dorota Szelągowska uwielbia kulinarne eksperymenty, dlatego też chętnie podgląda, jak gotują inni i z ich pomysłów również czerpie inspiracje.