Mówi: | Anna Chachaj |
Funkcja: | kosmetolog |
Firma: | właścicielka salonu Asaia |
Zabiegi złuszczające pomogą skórze przetrwać zimę
O skórę twarzy powinno się dbać przez cały rok. Jednak w zależności od sezonu i warunków atmosferycznych cera potrzebuje różnych kosmetyków i różnych zabiegów. Niektóre z nich są szczególnie zalecane zimą, jak na przykład peelingi.
Dla osób o skórze tłustej i grubej zalecane są peelingi średnio głębokie lub głębokie, po których warstwy naskórka intensywnie złuszcza się przez kilka dni. Nie należy jednak poddawać się bardzo intensywnym peelingom, jeśli temperatura powietrza spada poniżej -10 stopni Celsjusza. Dla cery suchej i wrażliwej wskazane są delikatniejsze zabiegi złuszczające. Po każdym peelingu konieczne jest głębokie nawilżenie twarzy.
Ponieważ zimą zazwyczaj narzekamy na brak słońca, warto w tym czasie poddać skórę zabiegowi rozświetlającemu, w którym stosuje się witaminę C. To ona, będąc silnym antyoksydantem, chroni skórę przed wolnymi rodnikami, wpływa na produkcję kolagenu oraz rozjaśnia skórę. Krótkie zimowe dni to najlepszy moment na terapię z witaminą C, gdyż zabieg przeprowadzony latem, przy dużym nasłonecznieniu może wywołać przebarwienia na twarzy.
Przez całą zimą podstawową zasadą dbania o cerę, niezależnie od tego, czy jest ona poddana jakimś zabiegom, jest jej regularne nawilżenie. Przed wyjściem na mróz należy nakładać grubą warstwę kremu ochronnego, najlepiej zabezpieczającego również przed słońcem.
Czytaj także
- 2025-03-25: Katarzyna Dowbor: Od 30 lat uczę się pielęgnacji ogrodu. Zieleń wycisza, uspokaja i ja to uwielbiam
- 2024-09-18: Część kosmetyków może być groźna dla kobiet w ciąży. Zwiększają ryzyko nadciśnienia
- 2024-08-23: Paulina Sykut-Jeżyna: W czasie urlopu przez dwa tygodnie się nie malowałam. Bardzo lubię chodzić bez makijażu, ale moja praca go wymaga
- 2024-11-04: M. Klajda (Miss Polonia 2024): Medycyna estetyczna to forma leczenia kompleksów. Każdy powinien sam zadecydować o ingerencji w swój wygląd
- 2024-01-17: Więcej rezerwacji na zimowy wypoczynek niż rok temu. Ponad połowa Polaków planuje zimą wyjazd
- 2023-08-16: W wyniku ekspozycji na słońce bez odpowiedniej ochrony może dojść do oparzenia słonecznego. By złagodzić jego efekty, należy unikać domowych metod jak kefir czy śmietana
- 2023-04-20: Ewa Kasprzyk: Lubię siebie i akceptuję taką, jaka jestem. Mam w życiu inne priorytety niż robienie sobie sześciopaku
- 2023-05-19: Adrianna Palka: Jeśli dokonujemy korekcji twarzy, to znaczy, że mamy kompleksy. Jesteśmy sami dla siebie idealni, jeżeli siebie akceptujemy
- 2023-06-27: Polki mają duży problem z akceptacją swojego wyglądu. Często próbują podnieść poczucie własnej wartości za pomocą inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej czy operacji plastycznych
- 2023-03-30: Przeszczepy skóry mogą być nakładane jak ubrania. Naukowcy z Columbia University pracują nad metodą ich personalizacji
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Problemy społeczne

37 proc. Ukraińców nie wie, jak zaszczepić dziecko w Polsce. Potrzebna większa edukacja w tym zakresie
Choć trzech na czterech uchodźców z Ukrainy darzy polski system ochrony zdrowia dużym zaufaniem, to 21 proc. z nich ma problem z zaufaniem do samych szczepień. To dlatego wiele ukraińskich mam podejmuje decyzję o nieszczepieniu dziecka. Dużym wyzwaniem jest więc zwiększanie ich świadomości na temat korzyści płynących ze szczepień dla zdrowia jednostek i całej populacji, a także wyjaśnianie wątpliwości związanych z ewentualnymi skutkami ubocznymi. Tę rolę edukacyjną musi wziąć na siebie polski personel systemu ochrony zdrowia.
Problemy społeczne
Muzea pomagają walczyć ze stereotypami i uprzedzeniami. To ważne dla zmieniającego się rynku pracy

Według NEMO, Sieci Europejskich Organizacji Muzealnych, społeczna rola muzeów wykracza daleko poza ich tradycyjne funkcje. W coraz bardziej spolaryzowanym świecie muzea mogą odgrywać kluczową rolę w promowaniu dialogu i spójności społecznej, zachęcać do dyskusji, mogą też pełnić rolę ośrodków integracji społecznej. Dzięki przybliżaniu obcych kultur mogą też zmienić spojrzenie na rynek pracy.
Żywienie
Sylwia Bomba: Nigdy nie stosowałam ozempicu. Dla mnie zdrowie jest ważniejsze niż efekt wizualny

Celebrytka uważa, że leków typu Ozempic nie powinno się stosować jako złotych środków na odchudzanie. Bo choć pozwalają one w dość krótkim czasie pozbyć się zbędnych kilogramów, to odbywa się to kosztem zdrowia. Aby więc bezpiecznie i trwale zredukować masę ciała, trzeba przede wszystkim zmodyfikować dietę i prowadzić aktywny styl życia. To długi, ale wart starania proces. Ze swojego doświadczenia Sylwia Bomba wie, że nie ma jednej cudownej tabletki, dzięki której bez żadnego wysiłku uzyskamy wymarzony rozmiar S.