9 i 10 września rozbiegamy Białystok!
Lubisz biegać? Cieszy cię zdrowa sportowa rywalizacja? Dołącz do nas! Już po raz 13. stolicę Podlasia zdominuje coroczna impreza biegowa Białystok Biega! Sztandarowe biegi ulicami miasta - Nocna Piątka (5 km) i Szybka Dycha (10 km)– odbędą się 9 i 10 września. W ramach wydarzenia, w sobotę rozegrane zostaną także biegi dla dzieci Moltani Kids Run na dystansach od 100 do 1000 metrów. Czekają nas dwa dni sportowych wyzwań i niesamowitych emocji, a na zwycięzców – cenne nagrody! O mocne wsparcie dla zawodników i wyjątkową oprawę biegów po raz kolejny zadba ich główny sponsor - Atrium Biała.
Przed nami kolejna odsłona kultowego wydarzenia na sportowej mapie Białegostoku! Żaden miłośnik biegania nie może tego przegapić! Wrześniowe zawody Białystok Biega na stałe wpisały się do kalendarza białostockich imprez sportowych i co roku cieszą się dużą popularnością. Ich ideą jest promowanie aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia oraz upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu wśród dorosłych i dzieci. To wartości, które są również bliskie Atrium Biała i dlatego aktywnie wspiera to wydarzenie od wielu lat.
Szykuje się rozbiegany weekend!
Tegoroczna edycja najstarszej imprezy biegowej, organizowanej przez Fundację Białystok Biega, odbędzie się w dniach 9-10 września 2023 r. Przez weekend kluczowym miejscem dla zawodników stanie się centrum handlowe Atrium Biała. Na terenie obiektu znajdować się będzie punkt startowy, a nieopodal meta biegów; tutaj także powstaną biura zawodów - dla dorosłych zlokalizowane przy sklepie House i perfumerii Sephora, natomiast dla dzieci – naprzeciwko sklepu Reserved. Biura zawodów będą czynne w sobotę (9.09.2023) w godz. 10.00-21.00, oraz w niedzielę (10.09.2023) w godz. 8.00-9.30.
W ramach weekendowego wydarzenia rozegrane zostaną dwa biegi – Nocna Piątka i Szybka Dycha.
Start biegu na 5 km odbędzie się 9 września br. o godz. 21.30, natomiast dzień później, o godz. 10.00 zaplanowano start biegu na 10 km. Szczegółowe trasy biegów dostępne są pod linkami - https://bialystokbiega.pl/trasa-nocna-piatka/ i https://bialystokbiega.pl/trasa-szybka-dycha/.
W sobotę (9 września) odbędą się również biegi dla dzieci w wieku od 2 do 14 lat pod nazwą Moltani Kids Run.
Start biegu zlokalizowany będzie na ul. Branickiego (przed skrzyżowaniem z ul. Miłosza) w Białymstoku (oddalony ok. 700m od Biura Zawodów). Starty dla poszczególnych długości tras (100m, 400m, 600m, 1000m) rozpoczną się od godz. 14.00. Dystans uzależniony jest od wieku uczestnika. Szczegółowe godziny startów będą podane przed wydarzeniem na stronie www.superbiegacz.pl.
Wybiegaj nagrody!
Każdy z zawodników, którzy ukończy bieg w wyznaczonym limicie czasowym otrzyma na mecie pamiątkowy medal. Dla najlepszych zawodników ufundowano nagrody. Zdobywcy miejsc I – III w klasyfikacji generalnej kobiet i mężczyzn w biegu na 5 km oraz 10 km otrzymają puchary i nagrody pieniężne.
Statuetki otrzymają zawodnicy z miejsc I-III w klasyfikacjach wiekowych oraz najstarsi zawodniczka i zawodnik na danym dystansie. W przypadku najmłodszych, każdy z zawodników, który ukończy bieg Moltani Kids Run otrzyma na mecie pamiątkowy medal.
– Każdy powód jest dobry, aby zacząć biegać, a wrześniowa impreza jest do tego odpowiednią okazją. Dlatego zapraszamy serdecznie wszystkich zainteresowanych, zarówno samym startem w biegach, jak i tych, którzy chcą wspierać zawodników. Do tej pory zarejestrowało się ponad pół tysiąca osób i wciąż przybywają nowe zgłoszenia - zaprasza Justyna Doroszkiewicz, dyrektor Atrium Biała i dodaje - Sportowa rywalizacja jak również emocje z nią związane od wielu lat są dla nas bardzo istotne, a wspieranie inicjatyw lokalnych propagujących m.in. sport i zdrowy tryb życia, stanowią priorytet naszych działań. Mamy nadzieję, że tegoroczna edycja biegowej imprezy spotka się z takim samym jak poprzednio, albo i większym, zainteresowaniem wśród mieszkańców Białegostoku i okolic. Spotykajmy się przy Atrium Biała już w ten weekend!
Sponsorem głównym 13. Białystok Biega jest Atrium Biała. Partnerem Strategicznym imprezy jest miasto Białystok. Szczegóły związane z wydarzeniem oraz jego regulamin znajdują się na stronie: https://bialystokbiega.pl/.
Współpraca przy tworzeniu wydarzenia Białystok Biega jest częścią programu Atrium Razem, którego celem jest wsparcie i integracja lokalnej społeczności oraz wspólne budowanie przyjaznego środowiska rozwoju.
Więcej informacji na stronie https://atrium-biala.pl oraz na profilu Fb:https://www.facebook.com/AtriumBiala.
Krakowianie pobiegną po protezę dla Kasi i rehabilitację dla Filipa
STORM i OKAM zapraszają na testy jednośladów
Igrzyska Olimpijskie Paryż 2024. Rewia mody i olimpijskich gadżetów na TikToku
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Nie żyje Bogumiła Wander
Bogumiła Wander: Bardzo tęsknię za telewizją, oglądam bez przerwy. Żałuję, że tak wcześnie odeszłam z pracy
Zdrowie
Lenka Klimentová: Od 12. roku życia męczą mnie silne migreny. Najbardziej cierpiałam w czasie ciąży, kiedy nie mogłam brać tabletek
Tancerka przyznaje, że ataki migreny uniemożliwiają jej normalne funkcjonowanie i czasami nie jest w stanie nic zrobić, nawet wykonać najprostszych czynności. I choć próbowała już wielu metod, by złagodzić tę niezwykle uciążliwą dolegliwość, to na dłuższą metę wszystko staje się nieskuteczne. Pomagają jedynie silne tabletki. Lenka Klimentová wspomina, że kiedy była w ciąży, przez pierwsze miesiące nie mogła się ratować w ten sposób i z ogromnym bólem musiała wziąć udział w pokazie tańca.
Nauka
Zła dieta może powodować obniżenie nastroju i zdolności poznawczych. Naukowcy potwierdzają związek żywienia z neurochemią
Jedzenie niezdrowej żywności może prowadzić do zmian w mózgu, związanych z depresją i zaburzeniami lękowymi. Obniżeniu mogą też ulec zdolności poznawcze. Do takich wniosków doszli naukowcy z Wielkiej Brytanii, obserwując skany mózgów pacjentów z różnymi nawykami żywieniowymi. Uwidocznione zostały zmiany w neuroprzekaźnikach i objętości istoty szarej u osób, które mają złą dietę, w porównaniu z tymi, które stosują dietę śródziemnomorską. Badacze wciąż poszukują potwierdzenia mechanizmów, które sprawiają, że jedzenie ma taki wpływ na kondycję ośrodkowego układu nerwowego. Jedna z koncepcji zakłada powiązanie ich z nieprawidłowościami w mikrobiocie jelitowej.
Handel
Z programów lojalnościowych w sklepach korzysta 85 proc. Polaków. Ważne są dla nich promocje, personalizowane oferty i zbieranie punktów na nagrody
Przy wyborze sklepu stacjonarnego Polacy zwracają uwagę na dogodną lokalizację, duży wybór produktów i atrakcyjne ceny. Istotne są dla nich również programy lojalnościowe, z których korzysta już 85 proc. konsumentów, a 40 proc. decyduje się na zakupy właśnie ze względu na oferowane w nim rabaty – wynika z badania SW Research na zlecenie sieci Carrefour. Przyszłością rozwoju takich programów są spersonalizowane oferty, które pomagają klientom oszczędzać pieniądze na produktach kupowanych przez nich najczęściej. W taką stronę swoją platformę rozwija również Carrefour. Ostatnio sieć połączyła siły z programem Payback, przez co zasięg programu lojalnościowego zwiększył się do 10 mln klientów.
|
|
|