Południowy Tyrol na jesienną chandrę
Pochmurna pogoda, chłodne dni – w tym roku ciężko odnaleźć złotą, polską jesień… Wielbiciele złotych liści kochający tę porę roku powinni pomyśleć o nieco dalszej podróży. Południowy Tyrol zachwyca nie tylko pięknymi widokami, ale też wspaniałą pogodą – ponad 300 słonecznych dni w roku powinno nas zachęcić do odwiedzin tego regionu i odpoczynku w duchu slow-life w jednym z gospodarstw agroturystycznych Roter Hahn.
Wędrówki po złocistych wzgórzach
Południowy Tyrol to raj dla miłośników aktywności. Na odwiedzających czekają liczne szlaki piesze i rowerowe, a jesienne, kolorowe wzgórza odcinające się na tle górskich szczytów będą idealnym krajobrazem do wszelkich wypraw. Noclegi u gospodarzy Roter Hahn charakteryzuje wyjątkowa cecha: wiele z nich położonych jest z dala od zgiełku miast, a górskie szlaki przebiegają tuż za furtkami farm. Dla gości ceniących sobie spokój i bliskość natury będzie to idealna propozycja.
Niezależnie od tego, czy urlop planujemy spędzić na pieszych wędrówkach, jeździe na rowerze lub przejażdżkach konnych po okolicy – odwiedzając farmy Roter Hahn mamy możliwość skorzystania z każdej aktywności. W ofercie gospodarstw takich jak Feldhof oraz Ansitz Rynnhof znajdują się wypożyczalnie rowerów, w Oberfahrerhof można odbyć wycieczkę na końskich grzbietach, natomiast Alpenranch Himmelreich proponuje trekking z lamą.
Region obfituje w trasy spacerowe – jako jedną z nich polecamy Keschtnweg , tzw. kasztanową trasę, rozciągającą się między miejscowościami Vahrn a Bozen. Ta malownicza droga ściśle wpisuje się w tradycję regionu – jesienne kasztanowce to nie tylko promienne, złociste liście, ale i regionalny specjał, którego możemy spróbować w okolicznych gospodach.
Innym miejscem, które warto odwiedzić o tej porze roku, jest dolina Eisacktal. Na zboczach wzdłuż rzeki Eisackt/Isarco rozciągają się winnice i sady, wzdłuż rzeki ciągnie się też trasa rowerowa. Jesienią w okolicznych gospodach odbywa się święto młodego wina – „Törggelen“. Ten stary zwyczaj narodził się właśnie tutaj! Podczas wizyty w tej okolicy możemy zwiedzić miasteczka Sterzing i Brixen/Bressanone.
Jesień – czas na regenerację
Po aktywnościach na świeżym powietrzu warto pomyśleć o odpoczynku. Jesień to dobry moment, by zadbać o siebie, wyciszyć się i przygotować ciało na nadchodzącą zimę. Wśród farm Roter Hahn znajdują się też takie z ofertą strefy odnowy biologicznej i zabiegów wellness, m.in. kąpielami w sianie, w serwatce i ziołach albo w wełnie.
- Kąpiel w sianie – siano do kąpieli układane jest w specjalnych wannach, a następnie podgrzewane do temperatury 40-50 stopni i podlewane jednocześnie wodą. Siano zaczyna w ten sposób fermentować, co dobroczynnie wpływa na stan naszej skóry. Okoliczni mieszkańcy korzystają z jego dobrotliwego działania od ponad wieku. Taki zabieg znajdziesz na przykład w gospodarstwach: Weidacherhof lub Naturoase-Stegerhof.
- Kąpiel w serwatce i ziołach – serwatka przywraca skórze naturalne pH i nawilża ją, jednocześnie tworząc barierę ochronną przeciw drobnoustrojom. To także doskonały produkt do regeneracji skóry.
- Kąpiel w wełnie – włókna wełny zawierają lanolinę, która posiada wiele właściwości leczniczych – łagodzi podrażnienia skóry, delikatnie ją natłuszcza i poprawia stan bariery ochronnej.
W ofercie można również znaleźć tradycyjną saunę i jacuzzi z widokiem na Dolomity.
Pełnia zdrowia
Pobyt w Południowym Tyrolu wesprze nasz organizm na wielu płaszczyznach. Do czystego górskiego powietrza, aktywności fizycznej i zabiegów wellness możemy dodać pyszne, domowe jedzenie – gospodarze Roter Hahn oferują swoim gościom zdrowe, ekologiczne produkty własnej roboty. Świeże sery, jajka czy wędliny uzupełnią wyjazd w duchu slow-life i pozwolą nam na jeszcze lepsze przygotowanie na nadchodzące zimowe miesiące.
W maju czekają nas aż dwa długie weekendy!
Prawdziwe włoskie wakacje w regionie Emilia Romania
Pokémon GO Fest: 7 miejsc, które musisz zobaczyć w Madrycie!
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Żywienie
Prawie 60 proc. Polaków podejmowało próby odchudzania. U większości efekty były krótkotrwałe i powodowały problemy zdrowotne
Trzech na pięciu Polaków ma za sobą próby odchudzania, a w tej grupie więcej jest kobiet – wynika z raportu Centrum Respo. Odchudzamy się z różnym skutkiem, najczęściej osiągamy efekty, ale okazują się one krótkotrwałe. Może o tym świadczyć informacja, że 54 proc. odchudzających się Polaków w ostatnich pięciu latach podchodziło do diety między dwa a pięć razy, a co 10. nawet częściej. Jak podkreślają autorzy raportu, to, że wielu Polaków się odchudza, nie jest niczym niepokojącym, ale jest kilka czynników, które czynią kulturę dietetyczną toksyczną. Jednym z nich jest wczesny wiek rozpoczynania odchudzania, ale też negatywne skutki diet, również dla zdrowia psychicznego.
Edukacja
Polacy mało wiedzą o instytucji rodzicielstwa zastępczego. Dwie trzecie społeczeństwa nigdy nie spotkało się z tym pojęciem
Aż 64 proc. Polaków nigdy nie spotkało się z pojęciem rodzicielstwa zastępczego zawodowego – wynika z badania przeprowadzonego w marcu br. na zlecenie Fundacji Happy Kids. Najliczniejszą grupą, która nie zna tego pojęcia, stanowią respondenci między 18. a 22. rokiem życia. Co 10. badany nie wie, jaka jest różnica między rodzicem zastępczym a rodzicem adopcyjnym. Zdaniem ekspertów brak świadomości ma konsekwencje dla rozwoju instytucji pieczy zastępczej w Polsce.
Muzyka
Luna: Trochę podupadłam na zdrowiu i mój głos nie działa tak, jak bym chciała. Czuję się bezradna i bezsilna
Przed wyjazdem na Konkurs Eurowizji reprezentantka Polski nie ukrywa, że boryka się z problemami zdrowotnymi, a bezradność i zwątpienie mieszają się z nadzieją i chęcią pokonania swoich słabości. By jak najlepiej zadbać o swoje struny głosowe, na jakiś czas zrezygnowała z koncertów. Teraz robi wszystko, by jej głos wrócił do formy i by mogła godnie się zaprezentować na scenie w Malmö.