Spędź lato w mieście z Atrium Biała!
Spędź aktywnie lato w mieście korzystając z bezpłatnych propozycji! Już w sobotę Atrium Biała otwiera letni sezon! W każdą sobotę od 1 lipca do 12 sierpnia dla mieszkańców i turystów przygotowano wiele atrakcji, a naprawdę jest w czym wybierać. Wśród nich joga na molo, wakacyjna strefa rozrywki dla najmłodszych z krzepiącą watą cukrową i nagrodami czy emocjonujące turnieje koszykówki amatorskich drużyn. Dodatkowo przez cały sierpień będzie można korzystać z wrotkarni wraz z wypożyczalnią sprzętu. Harmonogram letnich wydarzeń dostępny jest na stronie www.atrium-biala.pl.
Lato w mieście, które podbiło serca białostoczan w poprzednich latach, powraca do Atrium Biała! W tym sezonie przygotowano mnóstwo atrakcji dla najmłodszych i dorosłych, takich jak wakacyjna strefa rozrywki, joga na molo czy wrotkarnia. Nie zabraknie również ogromnych, sportowych emocji podczas turniejów koszykówki. Patronat honorowy nad tegoroczną edycją, podobnie jak nad poprzednimi, objął Prezydent Miasta Białegostoku. Zapowiada się lato pełne świetnej zabawy!
Odkryj z nami kolory lata!
Od najbliższej soboty (1 lipca br.) dzieci będą mogły aktywnie spędzać czas na zabawie korzystając z wakacyjnej strefy rozrywki. Kolory lata to cykl zabaw i animacji, który zaplanowano w tej strefie przez kolejne siedem sobót (do 12.08.), w godz. 11.00-17.00. Co tydzień na małych gości czekać będzie dmuchaniec lub eurobungee. W programie znalazło się wiele atrakcji, jak minigolf, tatuaże brokatowe, owocorower, warkoczyki, hawajskie party, malowanie buziek, kryształki do włosów, piana party, a także ciekawe gry i zabawy. Nie zabraknie także słodkiej, krzepiącej przekąski w postaci kolorowej waty cukrowej, natomiast stali bywalcy wakacyjnej strefy mogą liczyć na nagrody. Co ważne, motywem przewodnim każdego spotkania będzie inny kolor lata, a na osoby, które ubiorą się w danej kolorystyce, co tydzień czekają upominki. Na zakończenie barwnej przygody 12 sierpnia zaplanowano Festiwal kolorów z fantastyczną zabawą. Program wakacyjnej strefy dostępny jest pod linkiem: https://atrium-biala.pl/kolekcje/kolory-lata-w-atrium-biala/.
Joga na molo – sposób na relaks
Jeśli nie masz pomysłu na wakacje, skorzystaj z zajęć jogi za darmo! Joga to sposób na stres i odprężenie po ciężkim tygodniu. Chętni będą mogli zrelaksować się i rozciągnąć podczas letnich zajęć jogi na molo nad stawem. Treningi będą odbywać się w każdą sobotę (do 12.08. włącznie) w godz. 9.00 – 10.00. Profesjonalni instruktorzy ze studia YogaShala zaplanowali co tydzień inny temat przewodni zajęć, tak, aby jak najszerzej zapoznać uczestników z fascynującym światem asan. W spotkaniach mogą wziąć udział wszyscy, bez względu na poziom zaawansowania. Tematyka zajęć dostępna na stronie Atrium Biała.
Zapnij wrotki i jaaazda na tor!
Gratką dla miłośników 8 kółek będzie bezpłatny tor do jazdy na wrotkach, znajdujący się na molo przy stawie, z którego będzie można korzystać przez cały sierpień. Wrotkarzom udostępniona zostanie także bezpłatna wypożyczalnia sprzętu. Wrotkarnia wraz z wypożyczalnią wrotek będą czynne codziennie w godz. 10.00-18.00, natomiast osoby posiadające własny sprzęt mogą korzystać z nawierzchni bez ograniczeń czasowych.
Basked Challenge 3x3
Podczas inauguracji Lata w mieście w Atrium Biała odbędą się także pierwsze turnieje eliminacyjne do Basket 3×3 Challenge. Wydarzenie ma charakter otwarty, dlatego organizatorzy zapraszają wszystkich amatorów, którzy chcą spróbować swoich sił w odmianie koszykówki 3x3. Chętni mogą zgłaszać się do udziału w rozgrywkach zaplanowanych w dniach 1.07, 8.07, 15.07, 22.07 i 29.07 br. Zgłoszenia przyjmowane są pod adresem e-mail: zgloszenia@basket3na3.pl, natomiast szczegóły znajdują się na stronie galerii.
Sportowe emocje sięgną zenitu już 8 lipca br. Tego dnia rozegrany zostanie w Atrium Biała jeden z turniejów Lotto 3x3 Quest – oficjalnej eliminacji mistrzostw polski w koszykówce 3x3. Wakacyjnym sobotnim eliminacjom towarzyszyć będzie strefa dziecięca Akademii Młode Żubry. Ponadto przez cały lipiec, od poniedziałku do piątku, dla wszystkich chętnych dostępne będzie boisko przy Atrium Biała, czynne w godzinach 11.00 – 19.00. Dla adeptów koszykówki zaplanowano Wakacyjną Akademię Koszykówki, w której pod okiem trenerów będą mogli szlifować swoje umiejętności..
Więcej informacji na stronie www.atrium-biala.pl oraz na profilu Fb: https://www.facebook.com/AtriumBiala.
Za mało porcji zbóż w diecie polskich dzieci, pełne ziarno zbyt rzadko na ich ta
Spędźcie FestiwaLove wakacje w Atrium Biała!
Start akcji „Powrót do szkoły” w sklepach sieci Netto
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Nie żyje Bogumiła Wander
Bogumiła Wander: Bardzo tęsknię za telewizją, oglądam bez przerwy. Żałuję, że tak wcześnie odeszłam z pracy
Zdrowie
Lenka Klimentová: Od 12. roku życia męczą mnie silne migreny. Najbardziej cierpiałam w czasie ciąży, kiedy nie mogłam brać tabletek
Tancerka przyznaje, że ataki migreny uniemożliwiają jej normalne funkcjonowanie i czasami nie jest w stanie nic zrobić, nawet wykonać najprostszych czynności. I choć próbowała już wielu metod, by złagodzić tę niezwykle uciążliwą dolegliwość, to na dłuższą metę wszystko staje się nieskuteczne. Pomagają jedynie silne tabletki. Lenka Klimentová wspomina, że kiedy była w ciąży, przez pierwsze miesiące nie mogła się ratować w ten sposób i z ogromnym bólem musiała wziąć udział w pokazie tańca.
Nauka
Zła dieta może powodować obniżenie nastroju i zdolności poznawczych. Naukowcy potwierdzają związek żywienia z neurochemią
Jedzenie niezdrowej żywności może prowadzić do zmian w mózgu, związanych z depresją i zaburzeniami lękowymi. Obniżeniu mogą też ulec zdolności poznawcze. Do takich wniosków doszli naukowcy z Wielkiej Brytanii, obserwując skany mózgów pacjentów z różnymi nawykami żywieniowymi. Uwidocznione zostały zmiany w neuroprzekaźnikach i objętości istoty szarej u osób, które mają złą dietę, w porównaniu z tymi, które stosują dietę śródziemnomorską. Badacze wciąż poszukują potwierdzenia mechanizmów, które sprawiają, że jedzenie ma taki wpływ na kondycję ośrodkowego układu nerwowego. Jedna z koncepcji zakłada powiązanie ich z nieprawidłowościami w mikrobiocie jelitowej.
Handel
Z programów lojalnościowych w sklepach korzysta 85 proc. Polaków. Ważne są dla nich promocje, personalizowane oferty i zbieranie punktów na nagrody
Przy wyborze sklepu stacjonarnego Polacy zwracają uwagę na dogodną lokalizację, duży wybór produktów i atrakcyjne ceny. Istotne są dla nich również programy lojalnościowe, z których korzysta już 85 proc. konsumentów, a 40 proc. decyduje się na zakupy właśnie ze względu na oferowane w nim rabaty – wynika z badania SW Research na zlecenie sieci Carrefour. Przyszłością rozwoju takich programów są spersonalizowane oferty, które pomagają klientom oszczędzać pieniądze na produktach kupowanych przez nich najczęściej. W taką stronę swoją platformę rozwija również Carrefour. Ostatnio sieć połączyła siły z programem Payback, przez co zasięg programu lojalnościowego zwiększył się do 10 mln klientów.
|
|
|