Fundacja Avalon dołącza do szeregu organizacji w ramach akcji #BiegamDobrze!
Fundacja Avalon
Domaniewska 50a
02-672 Warszawa
pr|fundacjaavalon.pl| |pr|fundacjaavalon.pl
534452357
https://www.fundacjaavalon.pl/
Fani biegania z pewnością są zaznajomieni z projektem #BiegamDobrze zainicjowanym przez Fundację Maraton Warszawski. Każdy, kto będzie chciał wziąć udział w sportowych eventach, takich jak 18. PÓŁMARATON WARSZAWSKI, 11. NEW BALANCE BIEG NA PIĄTKĘ, 46. NATIONALE-NEDERLANDEN MARATON WARSZAWSKI będzie mógł wesprzeć zbiórką środków Fundację Avalon.
Zostań dobroczynnym bohaterem!
Każdy, kto lubi biegać i planuje wziąć udział w wydarzeniach sportowych Fundacji Maraton Warszawski, może podczas rejestracji na dany event wybrać Fundację Avalon. Następnie należy zachęcić znajomych do wsparcia swojej imiennej zbiórki. Środki finansowe trafiają do wybranej organizacji, gdy zbierze się minimalną kwotę dla danego biegu: Półmaraton – 400 zł, Bieg na piątkę 5 km – 200 zł. Gdy ten cel zostanie osiągnięty, biegacz otrzymuje specjalny dobroczynny pakiet startowy od Fundacji Avalon.
Wszystkie osoby, które zdecydują się pobiec na rzecz Fundacji Avalon, otrzymają numer startowy z logiem Fundacji Avalon oraz pakiet gadżetów. W dniu zawodów Fundacyjna ekipa będzie kibicować tym, którzy poprzez bieg wesprą działania organizacji. Z kolei Fundacja Maraton Warszawski zapewni charytatywnym biegaczom dedykowane stoisko w Biurze Zawodów do odbioru pakietów oraz specjalną strefę masażu po biegu.
To unikatowa okazja do zyskania tytułu Avalończyka, bo każdy ma swój maraton! Zakładając zbiórkę na rzecz Fundacji, możesz stać się Dobroczynnym Bohaterem i uzyskać charytatywny pakiet startowy Fundacji Avalon, a do niego w gratisie dokładamy najlepszych kibiców w specjalnej strefie na trasie i super przywileje w formie dedykowanego punktu odbioru pakietów startowych i dostęp do strefy masażu po biegu! Spotkajmy się podczas biegu i cieszmy się razem z możliwości zmiany świata na lepsze! - Marcin Podstawka, główny specjalista ds. fundraisingu, Fundacja Avalon.
Wszystkich miłośników sportu Fundacja Avalon zaprasza do przyłączenia się do akcji #BiegamDobrze. Dzięki tej wspólnej, sportowej przygodzie możemy budować świat bez barier i ograniczeń. To wszystko po to, aby osoby z niepełnosprawnościami mogły się realizować w każdym aspekcie życia. Wszystkich, którzy nie biorą udziału w biegach, serdecznie zachęcamy do wsparcia zbiórek biegaczy z drużyny Avalonu!

Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową

Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa

Siatkarki KSG Warszawa wprowadziły sportową energię do warszawskich szkół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Moda

Malwina Wędzikowska: Luksusowe marki bardzo podupadły. Miliarderzy noszą się bez logo, a influencerzy przebodźcowali odbiorców towarami z górnej półki
Prezenterka uczestniczyła w Paris Fashion Week, który dla niej jest nie tylko wydarzeniem modowym, ale i szansą do obserwacji dynamicznych zmian w branży. Malwina Wędzikowska uważa, że kryzys, z jakim boryka się obecnie rynek mody, może skłonić marki do uproszczenia swoich kolekcji oraz wprowadzenia bardziej funkcjonalnych rozwiązań. Odpowiedzią na potrzebę oszczędności oraz zrównoważonego rozwoju w modzie powinna być chociażby możliwość wykorzystania tych samych modeli w propozycjach na różne sezony. Jej zdaniem może się również zmienić kształt tradycyjnych pokazów mody, które wiążą się z dużymi kosztami i spektakularnymi efektami.
Prawo
Polska w końcówce europejskiej stawki pod względem udziału kobiet w zarządach spółek. Zmienić ma to unijna dyrektywa

Udział kobiet w zarządach i radach nadzorczych 140 największych spółek notowanych na warszawskiej giełdzie na koniec 2024 roku wyniósł 18,4 proc. – wynika z danych 30% Club Poland. Zgodnie z dyrektywą Women on Boards, żeby zapewnić równowagę płci, 33 proc. wszystkich stanowisk zarządczych powinno być zajmowane przez osoby należące do niedostatecznie reprezentowanej płci. Sytuację kobiet powinny poprawić obowiązkowe parytety, transparentność rekrutacji oraz merytoryczne kryteria wyboru kandydata.
Żywienie
Prawidłowe odżywianie ma największy wpływ na zdrowie i długość życia. Niewiele osób stosuje odpowiednią dietę

– Skomponowanie odpowiedniego jadłospisu i kultura jedzenia są obecnie sporym wyzwaniem – uważa prof. dr hab. n. med. Grzegorz Dworacki, ekspert z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Jego zdaniem zaszkodzić może nam chociażby spożywanie produktów tuż po wyjęciu ich z lodówki. Ekspert medycyny stylu życia zaznacza też, że bardzo ważną rolę w naszym organizmie odgrywają jelita, a żeby właściwie funkcjonowały, powinniśmy włączyć do swojego menu probiotyki oraz prebiotyki.