Lublin zawojują wspinacze. Puchar Europy we wspinaczce na czas już w weekend
oLIVE media
ul. Prosta 20
00-850 Warszawa
s.stepien|olivemedia.pl| |s.stepien|olivemedia.pl
661364817
https://olivemedia.pl/
Wielkimi krokami zbliża się jedna z najważniejszych imprez wspinaczkowych w Polsce. Już w najbliższy weekend w Lublinie odbędzie się LOTTO Puchar Europy we wspinaczce na czas. Po zwycięstwo po pionowej ściance piąć się będą seniorzy i juniorzy, w tym świeżo upieczony Mistrz Polski Marcin Dzieński.
Pierwszy w tym sezonie Puchar Europy we wspinaczce na czas odbędzie się w dniach 16-17 marca na hali sportowo-widowiskowej Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. To jedna z ważniejszych imprez wspinaczkowych w Polsce, a także zawody otwierające starty kadry narodowej w sezonie olimpijskim.
W sobotę (16 marca) na ściance zmagać się będą seniorzy. Tego dnia zobaczymy 46 najszybszych zawodników z wielu krajów, w tym z Włoch, Niemiec, Hiszpanii, Czech, a także z Polski.
Na starcie stanie m.in. aktualny mistrz Polski Marcin Dzieński. Na początku miesiąca w Łodzi zawodnik AZS AT Tarnów pokazał się z bardzo dobrej strony i w finale pobiegł z czasem 5.43. W Lublinie popularny „Rambo” będzie rywalizował m.in. z Włochem Ludovico Fosali, Hiszpanem Erikiem Noya Cardona i Niemcem Lukasem Knappem.
W rywalizacji kobiet udział weźmie m.in. pochodząca z Lublina Patrycja Chudziak, złota medalistka Wojskowych Mistrzostw Świata 2023. Finałowe biegi seniorów zaplanowano na godzinę 19:30.
Niedziela będzie z kolei należeć do młodszych zawodników, podzielonych na trzy kategorie wiekowe - U16 (14-15 lat), U18 (16-17 lat) i U20 (18-19 lat). Finały rozpoczną się o godzinie 15:00.
LOTTO Puchar Europy 16 marca 2024
Harmonogram:
17:30 Biegi kwalifikacyjne
19:00 Ceremonia otwarcia
19:30 Finały
20:45 Ceremonia wręczenia medali
Puchar Europy Juniorów we wspinaczce na czas 17 marca 2024
Harmonogram:
12:30 Biegi kwalifikacyjne Junior B
13:15 Biegi kwalifikacyjne Junior A
14:00 Biegi kwalifikacyjne Junior
15:00 Finały
16:45 Ceremonia wręczenia medali
Wstęp dla publiczności na LOTTO Puchar Europy będzie bezpłatny. Relację z biegów będzie można śledzić na żywo także online, na kanale YouTube IFSC Europe.
Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową
Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa
Siatkarki KSG Warszawa wprowadziły sportową energię do warszawskich szkół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
![Rusza nowy sezon rowerów publicznych. Na ten element zrównoważonej mobilności stawia coraz więcej polskich miast [DEPESZA]](/files/1097841585/nextbike-veturilo-foto,w_85,_small.jpg)
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Moda
Malwina Wędzikowska: Luksusowe marki bardzo podupadły. Miliarderzy noszą się bez logo, a influencerzy przebodźcowali odbiorców towarami z górnej półki
Prezenterka uczestniczyła w Paris Fashion Week, który dla niej jest nie tylko wydarzeniem modowym, ale i szansą do obserwacji dynamicznych zmian w branży. Malwina Wędzikowska uważa, że kryzys, z jakim boryka się obecnie rynek mody, może skłonić marki do uproszczenia swoich kolekcji oraz wprowadzenia bardziej funkcjonalnych rozwiązań. Odpowiedzią na potrzebę oszczędności oraz zrównoważonego rozwoju w modzie powinna być chociażby możliwość wykorzystania tych samych modeli w propozycjach na różne sezony. Jej zdaniem może się również zmienić kształt tradycyjnych pokazów mody, które wiążą się z dużymi kosztami i spektakularnymi efektami.
Prawo
Polska w końcówce europejskiej stawki pod względem udziału kobiet w zarządach spółek. Zmienić ma to unijna dyrektywa
Udział kobiet w zarządach i radach nadzorczych 140 największych spółek notowanych na warszawskiej giełdzie na koniec 2024 roku wyniósł 18,4 proc. – wynika z danych 30% Club Poland. Zgodnie z dyrektywą Women on Boards, żeby zapewnić równowagę płci, 33 proc. wszystkich stanowisk zarządczych powinno być zajmowane przez osoby należące do niedostatecznie reprezentowanej płci. Sytuację kobiet powinny poprawić obowiązkowe parytety, transparentność rekrutacji oraz merytoryczne kryteria wyboru kandydata.
Żywienie
Prawidłowe odżywianie ma największy wpływ na zdrowie i długość życia. Niewiele osób stosuje odpowiednią dietę
– Skomponowanie odpowiedniego jadłospisu i kultura jedzenia są obecnie sporym wyzwaniem – uważa prof. dr hab. n. med. Grzegorz Dworacki, ekspert z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Jego zdaniem zaszkodzić może nam chociażby spożywanie produktów tuż po wyjęciu ich z lodówki. Ekspert medycyny stylu życia zaznacza też, że bardzo ważną rolę w naszym organizmie odgrywają jelita, a żeby właściwie funkcjonowały, powinniśmy włączyć do swojego menu probiotyki oraz prebiotyki.
|
|
|