V Bieg Po Niezależność tego lata w Łazienkach Królewskich w Warszawie.
Adventure Media
Batorego 7
47-400 Racibórz
magdalena.matusik|adventure.media.pl| |magdalena.matusik|adventure.media.pl
604231738
www.adventure.media.pl
Trwają zapisy na V edycję Biegu Po Niezależność, organizowanego przez Fundację Kobieta Niezależna. Wydarzenie odbędzie się 27 sierpnia 2023 r. w Łazienkach Królewskich w Warszawie.
Łazienki Królewskie to wyjątkowe miejsce pełne historii i piękna. Stanowią idealną scenerię dla tego sportowego wydarzenia. Uczestnicy biegu będą mieli okazję pokonać 5-kilometrową trasę, podziwiając jednocześnie niesamowitą scenerię ogrodów, pałaców i zabytkowych budowli. Już to sprawia, że wydarzenie będzie wspaniałym doświadczeniem i przygodą.
Honorowy patronat nad wydarzeniem sprawuje Prezydent m. st. Warszawy, Pan Rafał Trzaskowski.
Rejestracja na V Bieg Po Niezależność jest już otwarta. Warto się pospieszyć, ponieważ tylko opłacając udział w wydarzeniu do 30 czerwca w pakiecie startowym znajdzie się limitowana koszulka z unikalnym wzorem, stanowiąca symbol zaangażowania w misję Fundacji oraz działalność na rzecz kobiet. Każdy, kto ukończy bieg otrzyma wyjątkowy medal, stanowiący wspaniałą pamiątkę, którego autorką jest Magdalena Cebulska, wolontariuszka FKN. Liczba miejsc jest ograniczona do 300 osób.
Cena pakietów startowych wynosi 77 zł. Zebrane środki zostaną przeznaczone na organizację Biegu Po Niezależność oraz na realizację celów statutowych Fundacji Kobieta Niezależna.
Miasteczko biegowe usytuowane będzie na stadionie Agrykola. Nie zabraknie rodzinnych atrakcji i dobrej zabawy.
Link do zapisów na bieg stacjonarny: https://dostartu.pl/v-bieg-po-niezaleznosc-v9179
Osoby, które nie pobiegną w Warszawie mogą wziąć w tym czasie udział w biegu wirtualnym. Szczegóły i link do zapisów biegu wirtualnego: https://dostartu.pl/v-bieg-po-niezaleznosc-wirtualnie-v9189.
Warto podkreślić, że organizatorkami V Biegu Po Niezależność są wolontariuszki Fundacji Kobieta Niezależna – wyjątkowe, inspirujące kobiety z całej Polski, które oddają swój czas i energię, by przygotować to wyjątkowe wydarzenie. Ich zaangażowanie jest przykładem na to, że każdy może wnieś swój wkład w pozytywną zmianę w społeczeństwie.
V Bieg Po Niezależność to bowiem nie tylko wydarzenie sportowe dla miłośników biegów i promowanie aktywnego stylu życia. To przede wszystkim część misji Fundacji Kobieta Niezależna, polegającej na wsparciu kobiet w ich rozwoju osobistym i zawodowym. Założycielką i prezeską FKN jest Kamila Rowińska, trenerka biznesu i rozwoju osobistego, autorka książek twórczyni konceptu „Kobieta Niezależna”, mentorka dla tysięcy kobiet, dla których jest realnym wsparciem. Misją Fundacji jest stworzenie dla kobiet wspierającej lokalnej społeczności. Wśród kluczowych celów, jakie stawia sobie Fundacja, są aktywizacja i rozwijanie talentów kobiet, budowanie społeczności i grup wsparcia oraz zachęcanie kobiet do nieustającego doskonalenia swoich kompetencji.
Celem V Biegu Po Niezależność jest m.in. popularyzacja i upowszechnianie biegania jako prostej formy sportu oraz czynnej formy wypoczynku i rekreacji, propagowanie zdrowego i aktywnego stylu życia poprzez sport, sportowe wychowanie dzieci i młodzieży w duchu przyjaźni i pokoju, integracja rodzin i środowisk w różnych grupach wiekowych, promowanie rywalizacji według zasad fair play oraz wsparcie działalności Fundacji Kobieta Niezależna poprzez rozpowszechnienie misji i celów statutowych Fundacji.
Więcej informacji na temat wydarzenia dostępnych jest w mediach społecznościowych Fundacji, m.in. na FB, gdzie, oprócz strony Fundacji Kobieta Niezależna, utworzona została otwarta grupa V Bieg Po Niezależność.
Zdjęcie: Medal V Biegu Po Niezależność, autorstwa Magdaleny Cebulskiej, wolontariuszki FKN.
* * *
Organizator: Fundacja Kobieta Niezależna
Kontakt do organizatora:
tel: 789011094
e-mail: biegponiezaleznosc@fundacjakobietaniezalezna.pl
Strona internetowa FKN www.fundacjakobietaniezalezna.pl/
Facebook FKN www.facebook.com/fundacjakobietaniezalezna/
Instagram FKN www.instagram.com/fundacjakobietaniezalezna/
Kontakt dla mediów:
Aleksandra Dik (wolontariuszka FKN, zespół organizacyjny VBPN),
tel: 604 231 738, e-mail: aleksandradik@adventure.media.pl
Technologie Husqvarna w centrum przygotowań do British Masters 2026. Marka zaprezentowała dwa nowe rozwiązania dla branży golfowej
Xtreme Brands stawia na model multibrand. Polski operator wprowadzi STRONG Pilates do Europy Środkowo-Wschodniej
DPD Polska ponownie na trasie najważniejszej polskiej imprezy kolarskiej Tour de Pologne
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Dom i ogród

Katalogi i internet to za mało. Dorota Szelągowska radzi, by inspiracji do remontu szukać w marketach budowlanych
Projektantka przyznaje, że często odwiedza markety budowlane i szuka w nich inspiracji. Zwraca uwagę nie tylko na gotowe ekspozycje, ale przede wszystkim na pojedyncze produkty, bo czasem jeden przedmiot, materiał czy detal może uruchomić wyobraźnię i stać się punktem wyjścia do stworzenia nietuzinkowej aranżacji. Dorota Szelągowska chwali także to, że na przykład w Castoramie klienci mogą liczyć na pomoc projektanta. Nie każdy bowiem dysponuje budżetem pozwalającym na współpracę z renomowanym biurem projektowym, a z kolei samodzielne zaplanowanie całego remontu może być zbyt dużym i stresującym wyzwaniem.
Zdrowie
Polki wciąż rzadziej niż mieszkanki UE wykrywają raka na wczesnym etapie. Samobadanie piersi kluczem do wczesnej diagnozy

Co prawda samobadanie piersi nie zastępuje mammografii, USG ani konsultacji lekarskich, ale jest jednym z elementów świadomej troski o własne ciało. Kobieta, która zna wygląd i strukturę swoich piersi, może łatwiej zauważyć niepokojącą zmianę, która wcześniej nie występowała, a następnie skonsultować ją ze specjalistą. Pomysłodawczyni kampanii Dotykam = Wygrywam zaznacza, że chce edukować kobiety w biustopozytywnej atmosferze i bez straszenia uczyć je regularnego samobadania.
Dom i ogród
Olga Frycz: Ciągle zmieniają mi się pomysły aranżacyjne dotyczące nowego domu. Architektka studzi moje emocje

Aktorka buduje wymarzony dom i w poszukiwaniu inspiracji odwiedza markety budowlane. Rozgląda się przede wszystkim za meblami i dodatkami, które mogłyby nadać przestrzeni indywidualny charakter. Bierze też pod uwagę to, że w przypadku pokoi dla najmłodszych estetyka powinna iść w parze z funkcjonalnością. Dorota Szelągowska zaznacza z kolei, że nie ma jednego przepisu na idealne wnętrze. Ta sama przestrzeń może wyglądać zupełnie inaczej w zależności od tego, kto w niej mieszka, jaki prowadzi tryb życia i jakie ma przyzwyczajenia.







|
|
|