Znamy oficjalny medal i koszulkę 34. Biegu Niepodległości
34. Bieg Niepodległości prowadzący ulicami stolicy będzie największym wydarzeniem biegowym organizowanym tego dnia w naszym kraju. Głównemu dystansowi 10 km towarzyszyć będzie kategoria nordic walking oraz Mila Niepodległości dla dzieci i młodzieży. Uczestnicy wystartują punktualnie o godzinie 11:11, a biegacze ubrani w białe i czerwone koszulki utworzą spektakularną biało-czerwoną flagę. Na liście startowej zapisanych jest już niemal 11 tysięcy uczestników!
Organizatorzy zaprezentowali oficjalne koszulki oraz pamiątkowe medale – te zawisną na szyjach wszystkich biegaczy, którzy w tym dniu miną linię mety.
Pamiątkowe medale i biało-czerwony motyw
11-stego listopada będziemy mieli okazję na biegowo uczestniczyć w najważniejszym patriotycznym święcie. Biegacze, którzy zdecydują się na start w stolicy tradycyjnie ubiorą się w białe i czerwone barwy, by utworzyć wspólnie flagę Polski. Chętni mogą zamówić pamiątkowe koszulki przygotowane specjalnie na ten bieg. Dostępne są dwie wersje kolorystyczne - biała i czerwona. Wzór tegorocznej koszulki prezentujemy na zdjęciach.
Na mecie na każdego finiszera czekać będą także wyjątkowe medale. W tym roku krążki nawiązują do narodowego godła – projekt zawiera motyw skrzydła i koronę. Nie zabrakło także naszych barw – zarówno na medalu, jak i na wstążce oraz odlanej w stopie metalu nazwie oraz dacie biegu. Medal będzie dla uczestników pamiątką z wydarzenia – kolekcjonerzy zawieszą go na ścianach dla uhonorowania przebytego dystansu.
Patriotyczna symbolika
Na liście startowej jest już niemal 11 tysięcy zapisanych, a do tej liczby należy doliczyć pasjonatów nordic walkingu oraz młodszych biegaczy z Mili Niepodległości. Zapisy wciąż trwają, frekwencja jest imponująca! Możemy już stwierdzić, że 34. Bieg Niepodległości będzie największym tegorocznym biegiem w Polsce. Biegacze w ostatnim czasie pokazują swoją pasję bardzo licznie!
- Zachęcamy wszystkich do założenia naszych barw – bieli i czerwieni, dzięki czemu stworzymy spektakularną flagę Polski. Ta idea niesie ze sobą fantastyczną symbolikę i stałą się znakiem rozpoznawczym Biegu Niepodległości, pokazując jak dużym szacunkiem i zaangażowaniem uczestnicy darzą to święto – mówi Magda Skrocka, dyrektor 34. Biegu Niepodległości – 11 listopada po raz kolejny spotkamy się, aby „Zabiegać o Pamięć”. W zeszłym roku w wydarzeniu wzięło udział aż 14 tysięcy osób. W tym roku wiemy już na pewno, że Święto Niepodległości będziemy celebrować jeszcze liczniej – dodaje.
Biegnij i pomagaj z PKO Bankiem Polskim
Bank PKO był sponsorem głównym już dwóch biegów z cyklu Warszawskiej Triady Biegowej, podczas których przeprowadził akcje charytatywne na rzecz osób potrzebujących wsparcia w ratowaniu życia i w procesie leczenia. Nie inaczej będzie 11 listopada! PKO Bank Polski włączył się w obchody 106. rocznicy odzyskania przez Polskę Niepodległości i został Sponsorem Głównym 34. Biegu Niepodległości w Warszawie
W akcji charytatywnej banku pobiegniemy dla 7- letniego Juliana, który choruje na rdzeniowy zanik mięśni. Wszystkich biegaczy zachęcamy do wsparcia chłopca – należy przypiąć do koszulki identyfikator akcji i pokonać dystans 10 kilometrów. Dzięki temu Fundacja PKO Banku Polskiego przekaże darowiznę na leczenie chłopca.
Nie zwlekaj, dołącz do Biegu Niepodległości w Warszawie!
34. Bieg Niepodległości jest zwieńczeniem sportowych zmagań dla wielu biegaczy, a jednocześnie największą z imprez należących do Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć”, której uzupełnieniem są: Bieg Konstytucji 3 Maja oraz Bieg Powstania Warszawskiego. To już trzeci rok działań Stołecznego Centrum Sportu Aktywna Warszawa oraz Fundacji „Maraton Warszawski”.
Start i meta 34. Biegu Niepodległości tradycyjnie będzie znajdować się na Alei Jana Pawła II. Organizatorzy zapraszają do udziału w biegu na 10 kilometrów, zapisów w kategorii nordic walking na dystansie około 5 kilometrów oraz w Mili Niepodległości dla dzieci i młodzieży. Nie będą zawiedzeni także ci, którzy 11 listopada nie mogą być w Warszawie. Uruchomiono bowiem równolegle zapisy na wirtualną edycję wydarzenia.
Numery startowe odbierać będzie można w Biurze Zawodów w Westfield Arkadia w weekend przed biegiem.
Więcej informacji: https://biegniepodleglosci.waw.pl/
Link do zapisów: https://rejestracja.maratonwarszawski.com
Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową
Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa
Siatkarki KSG Warszawa wprowadziły sportową energię do warszawskich szkół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
![Dramatyczna sytuacja w opiece długoterminowej. Kolejki oczekujących są coraz dłuższe [DEPESZA]](/files/1097841585/opieka-nfz-still-1,w_85,_small.jpg)
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Nie żyje Jadwiga Jankowska-Cieślak
Jadwiga Jankowska-Cieślak: Zwykle Złota Palma otwiera ścieżkę do kariery, a mi zamknęła. W Polsce trwał wtedy stan wojenny i musiałam szybko wracać do kraju
Gwiazdy
Eliza Gwiazda: Teraz w koszykach ze święconką jest nawet czekolada i alkohol. Ważniejszy jest przepych niż przeżywanie tego czasu w duchu świąteczno-religijnym
Influencerka podkreśla, że dla niej Święta Wielkanocne mają szczególnie wymiar duchowy, bo pokazują zwycięstwo dobra nad złem i są symbolicznym początkiem czegoś nowego. Jej ulubionym rytuałem na tę okazję jest przygotowywanie koszyka ze święconką. Eliza Gwiazda zapewnia, że w tym czasie stawia na umiar i nie pozwala, by komercja wyparła tradycję. Wielkanoc kojarzy się jej bardziej z radością ze spotkania z bliskimi niż z suto zastawionym stołem.
Problemy społeczne
Dramatyczna sytuacja w opiece długoterminowej. Kolejki oczekujących są coraz dłuższe [DEPESZA]
Ponad 20 tys. pacjentów czeka w kolejce do zakładów opiekuńczo-leczniczych, pielęgnacyjno-opiekuńczych i pielęgniarskiej opieki domowej. Wraz ze zmianami wprowadzonymi dla osób z orzeczoną niepełnosprawnością inni oczekujący pacjenci są przesuwani do tyłu w kolejce, nawet jeżeli są w stanie cięższym. Mimo apeli kierowanych od kilku lat do rządzących sytuacja sektora opieki długoterminowej zamiast się poprawiać, wciąż się pogarsza.
Gwiazdy
Krzysztof Skórzyński: Dla mnie Wielkanoc ma wymiar symboliczny i duchowy. Podczas przygotowań w kuchni ja jestem od wykonywania poleceń córki
Gospodarz programu „Dzień Dobry TVN” lubi celebrować Wielkanoc w dużym, rodzinnym gronie. Z ekscytacją czeka więc na te świąteczne dni i zapowiada, że w tym czasie nie stroni również od obowiązków w kuchni. Co prawda szefują w niej panie, ale on dwoi się i troi, by pomóc jak najwięcej. Krzysztof Skórzyński zapewnia, że w menu oczywiście nie zabraknie „królowej” świątecznego stołu – tradycyjnej sałatki jarzynowej, a on będzie miał duży udział w jej przygotowaniu.
|
|
|