Najnowsze
Wszystkie newsy
Polecane
Biuro prasowe
Malediwy drogie? Tak, ale tylko w resorcie!
Malediwy drogie? Tak, ale tylko w resorcie ...Efekt wow przed „wielkim wyjściem”
Grudzień i styczeń to czas, kiedy szczególnie zależy nam na tym, by błyszczeć. Święta, noc sylwestrowa i upragnione, karnawałowe szaleństwa, które czekają nas już za chwilę sprawiają, że częściej ...Festcom
Filary pielęgnacji skóry atopowej
Badania kliniczne pokazują, że kluczowe znaczenie w codziennej pielęgnacji skóry atopowej ma działanie kompleksu przeciwzapalnego złożonego z kwasu glicyryzynowego i oleju z czarnuszki. ...Festcom
2024-12-30 MP3 | Stres Polaków. 75% zmaga się z napięciem każdego tygodnia
Stres dotyka niemal każdego z nas. Aż 95% osób aktywnych zawodowo odczuwa napięcie w pracy. ...Moc witaminy C dla pięknej skóry zimą
Zimą najwyraźniej dostrzegamy zmęczenie i szarość cery. Kosmetolodzy wskazują, że jednym z topowych zimowych składników aktywnych jest witamina C, która skutecznie energetyzuje i poprawia koloryt skóry. ...Festcom
“25 lat minęło…” - fenomen sukcesu Teatru Sabat
Już od ćwierć wieku Teatr Sabat, założony przez Małgorzatę Potocką – wybitną tancerkę, choreografkę i reżyserkę – zachwyca widzów w centrum Warszawy. To miejsce, które nie tylko dostarcza rozrywki, ...Siatkarki KSG Warszawa wprowadziły sportową energię do warszawskich szkół
W ostatnich dniach siatkarki KSG Warszawa zawitały do dwóch warszawskich szkół podstawowych - SP 403 i SP 388 - aby podzielić się swoją pasją do sportu i zachęcić uczniów do aktywności fizycznej. ...oLIVE media
Nowy Rok w harmonii z naturą – ekologiczne postanowienia na 2025
Nowy Rok to czas refleksji i wyznaczania celów na przyszłość. Wśród postanowień warto znaleźć miejsce na te, które pomogą nie tylko nam, ale i planecie. Wdrożenie ekopostanowień może przynieść realne ...Zimowe kontuzje – jak ich uniknąć? Porady ortopedy
Zima to nie tylko czas śnieżnych przygód i zimowych sportów, ale niestety także okres zwiększonego ryzyka kontuzji. ...Kąpiel w śniegu. Łukasz Szpunar idzie po kolejny rekord Guinnessa
12 stycznia 2025 roku Łukasz Szpunar podejmie próbę pobicia swojego trzeciego rekordu świata, tym razem w kategorii „Najdłuższy czas w bezpośrednim kontakcie całego ciała ze śniegiem”. ...Biuro Rekordów
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Muzyka

Miuosh: Uwielbiam współpracować z ludźmi, którzy nie traktują muzyki jako karty bankomatowej albo czegoś, co trzeba odwalić
Juror „Must Be the Music” jednym tchem wymienia kilka nazwisk debiutantów, z którymi współpracuje po zakończeniu poprzedniej edycji programu. Jako doświadczony artysta i producent dzieli się z nimi swoimi spostrzeżeniami dotyczącymi polskiej branży muzycznej, pomaga im pisać teksty, miksuje utwory i motywuje do wydania płyt, a jednocześnie czerpie od nich inspiracje.
Podróże
Zofia Zborowska-Wrona: Pierwszy raz udało nam się wyjechać na rodzinne ferie zimowe z córeczkami. Wraz z mężem znów jeździmy na deskach snowboardowych

Aktorka czuje ogromną satysfakcję z tego, że w te ferie mężowi po 22 latach przerwy, a jej po siedmiu udało się wrócić na stok. Jazda na desce snowboardowej jest dla nich doskonałym relaksem i dlatego w planach mają już kolejne wyjazdy, między innymi do włoskiego Livigno. Zofia Zborowska-Wrona przyznaje, że co prawda lubi spędzać czas w polskich górach, ale miejscowe trasy narciarskie są dla niej zbyt krótkie, dlatego preferuje zagraniczne kurorty.
Zdrowie
Insulinooporność to nie choroba, ale sygnał ostrzegawczy. Dieta i ruch są ważniejsze niż suplementy

Choć insulinooporność może dotyczyć nawet co trzeciej osoby w Polsce i mówi się o niej coraz więcej, to w błyskawicznym tempie narastają wokół niej również szkodliwe mity. Te, jak podkreślają eksperci, są wodą na młyn kampanii sprzedażowych producentów suplementów diety, które mają pomagać pacjentom wyjść z tego stanu. Dietetyk kliniczny podkreśla, że kluczem do skutecznego leczenia nie są restrykcyjne diety czy drogie suplementy, lecz holistyczne podejście, zmiana stylu życia i współpraca zespołu specjalistów.












![Brak pomocy utrudnia mamom odpoczynek w czasie choroby. Specjalne granty mają umożliwić budowanie lokalnych sieci wsparcia [DEPESZA]](/files/1097841585/mcnz-01-190126,w_85,_small.jpg)





|
|
|