News powiązane z Kasia Kępka

2014-12-15 | 06:55
Zdrowie
Kasia Kępka otworzyła własne centrum treningu funkcjonalnego News powiązane z Kasia Kępka

Kasia Kępka otworzyła własne centrum treningu funkcjonalnego

Gym Break Center to nowe miejsce na fitnessowej mapie Warszawy. Jego właścicielami są znana prezenterka telewizyjna Kasia Kępka i trener Szymon Gaś. Klub oferuje zajęcia jogi i treningu funkcjonalnego, którego Kasia Kępka jest wielką fanką. Jej zdaniem ten rodzaj aktywności fizycznej zapewnia nie tylko piękną figurę, lecz także mocne i elastyczne ciało, a tym samym ułatwia poruszanie się w codziennym życiu i chroni przed kontuzjami.
więcej
2014-08-07 | 07:00
Gwiazdy
Kasia Kępka (VIVA Polska) zawdzięcza formę treningowi funkcjonalnemu

Kasia Kępka (VIVA Polska) zawdzięcza formę treningowi funkcjonalnemu

Trening funkcjonalny imituje ruchy człowieka podczas wykonywania podstawowych czynności codziennego życia, takich jak podnoszenie toreb z zakupami, noszenie dziecka czy wysiadanie z samochodu. Doskonale rzeźbi sylwetkę, poprawia kondycję, pozwala uniknąć urazów oraz zwiększa wydajność ciała podczas codziennych czynności. Już 20 minut dziennie regularnych ćwiczeń daje efekty w postaci bardziej gibkiego i silnego ciała, o czym przekonała się prezenterka VIVA Polska Kasia Kępka.
więcej
2014-07-31 | 11:30
Gwiazdy
Kasia Kępka (VIVA Polska) otwiera centrum treningu funkcjonalnego

Kasia Kępka (VIVA Polska) otwiera centrum treningu funkcjonalnego

Kasia Kępka, prezenterka stacji muzycznej VIVA Polska, od kilku miesięcy intensywnie trenuje i biega. Sport stał się na tyle ważnym elementem życia dziennikarki, że wraz z trenerem Szymonem Gasiem postanowiła otworzyć w centrum Warszawy nowoczesne centrum treningu funkcjonalnego Gym Break Center. Ośrodek będzie przeznaczony zarówno dla zawodowych sportowców, jak i osób, które dopiero zaczynają treningi.
więcej

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Gwiazdy

IT i technologie

Mobilne USG umożliwia dokładniejszą diagnostykę na miejscu wypadku. Z tym sprzętem jeździ coraz więcej karetek w Polsce

Badanie ultrasonograficzne jest podstawą diagnostyki w medycynie, a aparat USG znajduje się już na wyposażeniu każdego szpitala. Dzięki rozwojowi technologii urządzenia te doczekały się także mobilnej wersji, która jest łatwa w transporcie, a jednocześnie zachowuje wysokiej jakości obraz. Ten sprzęt jest coraz częściej wyposażeniem karetek ratunkowych. – W ramach umowy z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy Philips dostarczył 155 takich mobilnych ultrasonografów do 90 stacji ratownictwa w całej Polsce – mówi Michał Szczechula z Philips. Teraz ratownicy szkolą się z ich obsługi.

Motoryzacja

Joanna Jędrzejczyk: Chciałabym przejechać Rajd Dakar. Po zakończeniu kariery sportowej szukam czegoś, co da mi adrenalinę

Zawodniczka MMA chce spróbować swoich sił w kultowym rajdzie. Ma świadomość tego, że ta wyprawa jest niezwykle wymagająca i trzeba się do niej odpowiednio przygotować, ale przecież wielokrotnie już udowodniła, że dla niej nie ma rzeczy niemożliwych. Ostateczną decyzję w tej sprawie Joanna Jędrzejczyk podejmie po powrocie z Dubaju, gdzie będzie ćwiczyć pod okiem doświadczonego instruktora.