Newsy

Bieganie najpopularniejszą aktywnością Polaków. Coraz modniejszy jest również bieg z przeszkodami

2014-05-26  |  06:00
Mówi:Piotr Błaszczyk
Funkcja:fitness marketing manager
Firma:Reebok Polska, Adidas Group
  • MP4
  • W ciągu ostatnich kilku lat ponad trzykrotnie wzrosła liczba osób, które uprawiają bieganie. Boom na nie sprawił, że jest to obecnie jedna z trzech aktywności fizycznych najchętniej podejmowanych przez Polaków. Pod tym względem biegi wyprzedziły jazdę na rowerze oraz ćwiczenia sprawnościowe. Nowym trendem są również urozmaicone biegi z przeszkodami, które angażują wszystkie partie ciała.

    W przypadku biegania w grupie coraz modniejszy staje się bieg z przeszkodami, gdyż dodatkowo scala on ze sobą uczestników. W trakcie takiego biegu trzeba pomagać sobie nawzajem, trzeba wspólnie pokonywać przeszkody, bo sami nie damy rady. Można to porównać do elementów treningu wojskowego – czołgania się w błocie, przeskakiwania przeszkód czy też wspinania się po linie – tłumaczy Piotr Błaszczyk, fitness marketing manager Reeboka i Adidasa.

    W Polsce grupowych biegów z przeszkodami organizuje się coraz więcej. Jeden z nich – Men Expert Survival Race – odbył się we 18 maja we Wrocławiu. Kolejne edycje biegu zostaną zorganizowane 22 czerwca w Warszawie oraz 19 października w Poznaniu. Dużą popularnością cieszył się także Runmageddon, którego uczestnicy rywalizowali na warszawskim Służewcu.     

    Może zabrzmi to niewiarygodnie, ale na najkrótszym dystansie 5 kilometrów poradzi sobie każdy. Jest to możliwe dzięki pomocy innych, więc nawet uczestnicy, którzy nie są fit, mogą sobie poradzić z takim biegiem. Jeśli ktoś myśli o osiągnięciu rewelacyjnego wyniku, to faktycznie wskazane jest mocne przygotowanie. Natomiast gdy robimy to dla zabawy, nie ma takiej konieczności. Najlepszym przykładem jest nasz kolega, który pobiegł bez żadnego przygotowania. Zakończył udział po godzinie i 40 minutach, ale udało mu się dobiec – dodaje Błaszczyk w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Lifestyle.

    Według badania z 2013 roku, przeprowadzonego przez firmę ARC Rynek i Opinia, 36 procent respondentów uprawia biegi. Najchętniej taką aktywność fizyczną wybierają osoby w przedziale wiekowym 25-34. Badanie zostało przeprowadzone na losowej grupie 1808 mieszkańców Polski w wieku 15-65 lat.

    Czytaj także

    Kalendarium

    Więcej ważnych informacji

    Jedynka Newserii

    Jedynka Newserii

    Nie żyje Jadwiga Jankowska-Cieślak

    Jadwiga Jankowska-Cieślak: Zwykle Złota Palma otwiera ścieżkę do kariery, a mi zamknęła. W Polsce trwał wtedy stan wojenny i musiałam szybko wracać do kraju

    Z wielkim smutkiem przyjęliśmy wiadomość o śmierci Jadwigi Jankowskiej-Cieślak jednej z najbardziej wybitnych polskich aktorek. Z tej okazji pragniemy podzielić się z Państwem jednym z ostatnich wywiadów, jakich udzieliła naszej redakcji.

    Moda

    Krzysztof Skórzyński: Lubimy mówić, że dbamy o środowisko i dajemy rzeczom drugie życie. A potem idziemy do galerii i kupujemy nowe ubrania

    Z obserwacji dziennikarza wynika, że choć niektóre firmy promują swoje działania i produkty jako ekologiczne, to zdarza się, że rzeczywistość jest zgoła inna. Podobnie jest z  osobami z naszego otoczenia. Bywa, że głośno mówią o recyklingu, a jednocześnie ślepo gonią za modą i wciąż kupują nowe ubrania, dodatki czy elementy wyposażenia wnętrz. Krzysztof Skórzyński i Kajra zapewniają jednak, że zależy im na tym, by nie zanieczyszczać środowiska kolejnymi odpadami, dlatego są zwolennikami ponownego wykorzystywania różnych rzeczy.

    Ochrona środowiska

    Rynki materiałów biodegradowalnych i biopochodnych będą rosły w szybkim tempie. W Polsce dopiero raczkują

    Rynek biodegradowalnych tworzyw sztucznych do 2031 roku ponad trzykrotnie zwiększy swoje obroty. Również tworzywa biopochodne są coraz częściej rozwijane i wykorzystywane. Choć rynki na świecie notują dynamiczny rozwój, napędzany nie tylko świadomością klientów, ale też surowymi przepisami środowiskowymi, w Polsce ten potencjał jest wykorzystywany szczątkowo. Tymczasem biotworzywa mogą z powodzeniem zastąpić większość materiałów syntetycznych.

    Muzyka

    Marta Wiśniewska: Konkurs Eurowizji jest odrobinę polityczny i tam są różne dziwne sytuacje. Mam jednak nadzieję, że Justyna Steczkowska rozwali system

    Wokalistka zapewnia, że mocno kibicuje Justynie Steczkowskiej w drodze po zwycięstwo w 69. Konkursie Piosenki Eurowizji w Szwajcarii. I choć te zmagania mają drugie dno i nie zawsze liczą się tylko umiejętności wokalne reprezentantów poszczególnych krajów, to Marta Wiśniewska wierzy, że talent i potencjał polskiej gwiazdy będą ponad wszelkimi podziałami. Tancerka zaznacza też, że ona sama nie wzięłaby udziału w tym konkursie.