Rozgrzewające dania na chłodniejsze wieczory
Best Brands PR
Słomińskiego
00-195 Warszawa
bestbrandspr|bestbrandspr.pl| |bestbrandspr|bestbrandspr.pl
0-22 251 66 86
www.bestbrandspr.pl
Pogoda ostatnimi czasy niestety nas nie rozpieszcza. W takich chwilach musimy pomóc sobie sami, aby przetrwać najbliższe miesiące zachowując przy tym dobre samopoczucie. Pytanie tylko, czy są na to jakieś niezawodne sposoby? Oczywiście, że tak – ciepły koc, kubek gorącej herbaty i w końcu, najważniejsze – talerz pełen pysznego jedzenia!
Czym więc kierować się przy doborze składników i tworzeniu domowego jadłospisu? Z jednej strony warto zadbać o swoją odporność i sięgać po produkty wspomagające witalność organizmu, a z drugiej wybierać potrawy, które po prostu lubimy – to najprostszy, ale bardzo skuteczny, sposób na poprawienie nastroju. A jeśli te dwie rzeczy uda się połączyć… wtedy śmiało można stwierdzić, że jesteśmy w pełni gotowi na nadchodzące chłodne dni!
Jesienny comfort food
Każdy, kto jesienią narzeka na nienajlepszy nastrój, powinien wziąć sobie do serca dwa słowa: comfort food. Pod tą nieco tajemniczą nazwą kryje się jedzenie, które sprawi, że poczujemy się lepiej. Dla każdego może być to coś zupełnie innego – dla jednych będzie to domowy obiad ugotowany przez mamę, dla drugich ulubiony fast food, a dla kogoś jeszcze innego – sałatka pełna świeżych warzyw czy miska rozgrzewającej zupy. Na szczęście istnieje kilka potraw, które niemal każdy zje z przyjemnością… oto kilka inspiracji:
- Domowa pizza z ulubionymi dodatkami
- Zapiekanki z pieczarkami, żółtym serem i Ketchupem Kieleckim łagodnym
- Tajskie curry z kurczakiem lub tofu
- Packi ziemniaczane z gulaszem i surówką
- Zupa krem z pieczonej papryki i pomidorów
Pikantnie = zdrowo?
Mimo, że październik czy nawet listopad potrafią olśnić pogodą i zauroczyć feerią barw liści mieniących się na drzewach w słonecznych promieniach to niestety w tym okresie łatwo również nabawić się infekcji. Szybko obniżająca się temperatura i deszczowa aura sprzyjają rozwojowi różnego rodzaju wirusów i bakterii. Właśnie dlatego warto zadbać o swoją odporność. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest sięgnięcie po pikantne potrawy. Na co dzień często o tym zapominamy, ale kapsaicyna zawarta m.in. w papryczkach chili ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Z kolei czosnek o delikatnie ostrym smaku również działa przeciwzapalnie, a do tego pomaga zwalczać infekcje i zawiera dużo witamin oraz minerałów. Wiele prozdrowotnych właściwości przypisać można także imbirowi, który doskonale sprawdzi się jako składnik jesiennych, rozgrzewających naparów. Jakie wyraziste (czy wręcz ostre) potrawy będą smakowały szczególnie dobrze jesienią?
- Kurczak po koreańsku z sosem na bazie Ketchupu Kieleckiego pikantnego, imbiru i czosnku,
- Chili con carne lub wegetariańskie chili sin carne,
- Krem z dyni z dużą ilością imbiru i mlekiem kokosowym,
- Quesadilla z serem, kurczakiem, papryką i Ketchupem Kieleckim pikantnym.
Sugerowana cena Ketchupu Kieleckiego łagodnego: 5,20 zł brutto/ 500g
Sugerowana cena Ketchupu Kieleckiego pikantnego: 5,20 zł brutto/ 500g
Pasibus otwiera się w CH Focus
Odkrywaj smaki domowych przetworów
SERWIS NA GWIAZDKĘ MICHELIN – CZEGO SPODZIEWAĆ SIĘ W NAGRODZONEJ RESTAURACJI?
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Nie żyje Bogumiła Wander
Bogumiła Wander: Bardzo tęsknię za telewizją, oglądam bez przerwy. Żałuję, że tak wcześnie odeszłam z pracy
Media
Natalia Nykiel: Ostatnio dużo się rozciągam, biegam i zrezygnowałam z alkoholu. Chcę być w jak najlepszej formie przed treningami do „Tańca z gwiazdami”
Artystka cieszy się z tego, że producenci „Tańca z gwiazdami” dali jej szansę zdobycia nowych umiejętności i zaprezentowania się widzom z zupełnie innej strony. Nie może się już więc doczekać swojego debiutu na parkiecie tego kultowego programu, ale najpierw przed nią mozolne treningi. Natalia Nykiel zapewnia jednak, że na sali ćwiczeń zamierza dać z siebie wszystko i ma nadzieję, że ten wysiłek zaprocentuje.
Podróże
Paulina Sykut-Jeżyna: Byłam już na Mazurach, a teraz lecę do Grecji. Wszędzie ceny wzrosły, ale przecież można wybierać różne miejsca i wedle uznania planować wydatki
Prezenterka podkreśla, że jej tegoroczne wakacje mają dwie odsłony. Cieszy się, że wraz z bliskimi udało jej się już spędzić trochę czasu na ukochanych Mazurach, a z kolei teraz udaje się do Grecji i ma nadzieję, że urlop upłynie jej pod znakiem odpoczynku, wyciszenia i ładowania akumulatorów. Paulina Sykut-Jeżyna dostrzega, że ceny wzrosły, ale podkreśla, że zawsze można wybrać takie miejsca na wakacyjny wypoczynek, gdzie ten wzrost nie będzie tak mocno odczuwalny.
Media
Agnieszka Hyży: Ja, Maciek Rock i Maciek Dowbor byliśmy taką świętą trójcą Polsatu. Ale my nie mamy tak mocnego miejsca i pomysłu na siebie w internecie jak Maciej Dowbor
Prezenterka żałuje, że Maciej Dowbor pożegnał się z Polsatem, ale szanuje jego decyzję i wierzy, że przed nim kolejne ciekawe wyzwania zawodowe. Agnieszka Hyży niezwykle miło wspomina czasy, kiedy mieli przyjemność ze sobą współpracować, i nie ukrywa, że wciąż sporo się od niego uczy, chociażby obserwując jego aktywność w mediach społecznościowych. Cieszy się także na każde spotkanie z nim.
|
|
|