Mówi: | Agnieszka Serkies |
Firma: | SPA Spearside |
Dobry salon SPA nie wycenia zabiegów zbyt nisko
– Cena nie może być za niska, ponieważ musi odpowiadać jakości. Zabieg jest wykonywany przez terapeutę, który musi otrzymać wynagrodzenie, a do zabiegu wykorzystywane są preparaty, które jeżeli są dobrej jakości, to dużo kosztują – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Agnieszka Serkies z SPA Spearside.
Średni koszt za godzinny klasyczny masaż ciała powinien wynosić ok. 100 zł, natomiast cena podstawowego zabiegu pielęgnacyjnego na twarz nie powinna przekraczać 200 zł. Jeżeli klientka chciałaby zadbać również o swoje paznokcie, to za standardowy manicure powinna zapłacić ok. 40 zł.
Warto również sprawdzić, czy dany salon ma dobrą renomę. Na wielu forach internauci zostawiają opinie dotyczące kosztów, zabiegów, personelu, a także na temat higieny danego SPA. Nie należy ufać tym salonom, których czystość jest wątpliwa, np. kosmetolog nie używa rękawiczek, nie ma jednorazowej bielizny czy ręczników albo eksperci wykorzystują używane narzędzia.
– Idąc na manicure i pedicure, sprawdziłabym przede wszystkim, czy używane narzędzia są sterylizowane lub czy korzysta się z jednorazowych. Czy są przy mnie rozpakowywane i wyrzucane, czy może są pozostawiane do kolejnego użycia. Jeżeli tak, to rezygnuję z takiej wizyty – radzi Serkies.
SPA prześcigają się między sobą w oferowaniu coraz bardziej atrakcyjnych zabiegów, wzbogacających standardową ofertę. Można w nich skorzystać nie tylko z klasycznych masaży czy pielęgnacji ciała, lecz także z porady dietetyka. Koszt takiej konsultacji wynosi ok. 50 zł. Niektóre salony oferują również specjalne zabiegi dla par, kobiet w ciąży czy seniorów. Ceny takich pakietów uwarunkowane są tym, jakie zabiegi znajdują się w ofercie. Wybierając dany zestaw pielęgnacyjny, warto rozeznać się w kosztach pojedynczych zabiegów oferowanych przez SPA oraz dowiedzieć się, kto takie zabiegi wykonuje.
– Jeżeli chciałabym pójść na masaż, to szukam w ofercie SPA odpowiedniego fizjoterapeuty. Jeżeli chciałabym zrobić pedicure, to sprawdzam, czy w SPA pracuje podolog. Jeżeli jestem zainteresowana zabiegiem na twarz, to szukam kosmetologa – dodaje Agnieszka Serkies.
Wiele salonów położonych jest w malowniczych miejscach, np. w pobliżu lasów czy jezior, co może również być kryterium przy wyborze odpowiedniego gabinetu. Zanim jednak klienci zdecydują się na wypoczynek i odnowę ciała, powinni dokładnie sprawdzić, co oferuje i kogo zatrudnia dana placówka.
Czytaj także
- 2024-09-18: Część kosmetyków może być groźna dla kobiet w ciąży. Zwiększają ryzyko nadciśnienia
- 2024-11-04: M. Klajda (Miss Polonia 2024): Medycyna estetyczna to forma leczenia kompleksów. Każdy powinien sam zadecydować o ingerencji w swój wygląd
- 2023-05-19: Adrianna Palka: Jeśli dokonujemy korekcji twarzy, to znaczy, że mamy kompleksy. Jesteśmy sami dla siebie idealni, jeżeli siebie akceptujemy
- 2023-06-27: Polki mają duży problem z akceptacją swojego wyglądu. Często próbują podnieść poczucie własnej wartości za pomocą inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej czy operacji plastycznych
- 2023-02-23: Zmiennokształtne roboty mogą zrewolucjonizować medycynę. Pojawią się nowe możliwości małoinwazyjnych metod leczenia
- 2023-03-10: Adrianna Palka: W tym roku planuję zorganizować sześć campów. Rośnie zapotrzebowanie na zajęcia z jogi
- 2022-11-28: Dorota Goldpoint: Gwiazdom wraz z wiekiem trudno pogodzić się ze zmianami zachodzącymi w ich wyglądzie. Niektóre, jak Madonna, próbują w ekstremalny sposób zatrzymać czas
- 2022-11-21: Dorota Goldpoint: Dojrzałe Polki korzystają z medycyny estetycznej z dużym wyczuciem, natomiast młode dziewczyny tracą nad sobą kontrolę. Efektem są chociażby monstrualne, przeskalowane usta
- 2022-06-30: Karolina Gruszka: Lubię seriale przedstawiające ciekawe portrety psychologiczne postaci i z poczuciem humoru. Podobały mi się „Małe kłamstewka” i „Biały lotos”
- 2022-03-07: Zdalna nauka i praca pogorszyły wzrok Polaków. Pandemia obniżyła też liczbę wizyt diagnostycznych oraz zabiegów okulistycznych
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.
Edukacja
W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.
Psychologia
Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.