Newsy

Ewa Chodakowska rusza za granicę. Poprowadzi treningi m.in. w Tokio i Londynie

2014-06-16  |  07:20

Popularna trenerka fitness Ewa Chodakowska po sukcesie w Polsce planuje rozruszać resztę świata. W najbliższych miesiącach odwiedzi między innymi Anglię i Szwecję. Z kolei w listopadzie będzie trenowała kilka tysięcy Japończyków w Tokio. Chodakowska ma nadzieję, że jej japońska przygoda nie skończy się na jednym evencie i uda jej się nawiązać długofalową współpracę.

Ewa Chodakowska niedawno udzielała wywiadu japońskiemu magazynowi „Rising Polska”, który promuje polską kulturę i polskie osobistości. Dzięki temu została zaproszona do Tokio, aby poprowadzić trening. Wcześniej jednak odwiedzi Wielką Brytanię.

We wrześniu planuję trening w Londynie, natomiast w listopadzie w Tokio. Wybieram się tam na ogromny event, który ma zgromadzić 7 tys. osób. Mam wielkie marzenie, aby zachęcić Japonki, a może i Japończyków, do aktywności fizycznej – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Ewa Chodakowska.

Trenerka liczy na nawiązanie kontaktów w Japonii i podjęcie dalszej współpracy, co na pewno byłoby dla niej szansą na międzynarodową karierę. W Londynie spodziewa się głównie mieszkających na Wyspach Polaków, którzy już ją znają i często stosują jej ćwiczenia.

Zakładam, że w Londynie zbiorę wokół siebie Polonię mieszkającą w Anglii, nie tylko w Londynie. Przypuszczam, że pojawi się dużo osób, nie wiem jednak dokładnie ile, bo event nie jest organizowany przeze mnie. Mam się tam tylko pojawić i dać z siebie wszystko – dodaje trenerka.

Ewie Chodakowskiej udało się wykreować wśród Polaków modę na codzienne ćwiczenia i prowadzenie zdrowego trybu życia dzięki programom treningowym przynoszącym widoczne efekty i swojej mentorskiej postawie.

Czytaj także

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Edukacja

W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.

Psychologia

Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.