Mówi: | Tamara Gonzalez Perea (Macademian Girl) |
Funkcja: | blogerka modowa |
Macademian Girl: Kolor nas wyróżnia. W tym roku zamiast kolejnego czarnego płaszcza kupmy fioletowy lub czerwony
Kiedy mamy gorszy dzień, załóżmy na siebie coś kolorowego, a dzięki temu poprawimy sobie nastrój i zmienimy sposób postrzegania siebie przez otoczenie – radzi Macademian Girl. Blogerka zachęca do tego, by przełamywać rutynę czerni, brązów i szarości. Jej zdaniem trzeba jak najczęściej sięgać po odważne, jaskrawe kolory. Nieprzekonane osoby powinny to jednak robić z dużą dozą umiaru. Najlepiej zacząć od dodatków.
Macademian Girl podkreśla, że świat kolorów to energia, która ma istotny wpływ na nasze zdrowie, emocje czy zachowanie.
– Kolor jest językiem komunikacji. To, jakie kolory na siebie zakładamy, ma ogromne znaczenie. Zupełnie inaczej jesteśmy odbierani przez otoczenie, przez ludzi, których mijamy, jeżeli mamy na sobie czerwoną, fuksjową sukienkę albo np. żółtą marynarkę, która sugeruje, że jesteśmy odważni, optymistyczni, niż jeżeli założymy duży smutny szary sweter, choćby nie wiem jak był wygodny – mówi agencji Newseria Tamara Gonzalez Perea (Macademian Girl), blogerka modowa.
Wybierając idealną dla siebie barwę, najlepiej kierować się emocjami. Kolorem można też odzwierciedlać nastrój lub zestawiać go na zasadzie kontrastu.
– To, czy dzisiaj czujemy się optymistycznie, radośnie, czy jest nam trochę bardziej smutno, ma znaczenie. I jeżeli jesteśmy dobrze nastawieni, to wtedy po te jaskrawe barwy, takie mocne kolory, sięgamy zdecydowanie chętniej. Zachęcam jednak do tego, żeby to odwracać. Mamy gorszy dzień, załóżmy coś kolorowego, bo wtedy jak na siebie patrzymy w lustrze, jak przeglądamy się w oczach otoczenia, to my też zmieniamy sposób postrzegania siebie – tłumaczy Tamara Gonzalez Perea (Macademian Girl).
Macademian Girl radzi, by stopniowo oswajać się z odważnymi kolorami. Najpierw można je wprowadzać w dodatkach, a później – w kolejnych częściach garderoby.
– Zamiast w tym roku kupić kolejny czarny płaszcz, może kupmy np. czerwony, fioletowy. Niech się coś dzieje, zmieńmy trochę te stare nawyki. Ale ja zawsze mówię, że ewolucja, nie rewolucja, bo kolor nas wyróżnia. Jeżeli nie jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że zwracamy na siebie uwagę, to może to być na początku trudne do zaakceptowania. Ale zachęcam do tego, żeby się odważyć, żeby próbować, bo to daje dużo radości i nie giniemy w tłumie – dodaje Tamara Gonzalez Perea (Macademian Girl).
Zdaniem fachowców na stany depresyjne idealny jest kolor żółty i różowy. W przypadku dużego zmęczenia w ciągu dnia, warto otoczyć się pomarańczowymi barwami, które pomogą odzyskać witalność i chęć do działania. Doskonałym kolorem do terapii odchudzających jest niebieski, z kolei zieleń ukoi nerwy wynikające ze zmartwień i problemów.
Czytaj także
- 2024-04-17: Luna: Trochę podupadłam na zdrowiu i mój głos nie działa tak, jak bym chciała. Czuję się bezradna i bezsilna
- 2024-04-19: Brytyjscy naukowcy dowiedli, że odczuwania szczęścia można się nauczyć. Trzeba jednak stale to ćwiczyć
- 2024-03-26: Aleksandra Popławska: Spektakl „Wyjątkowy prezent” jest komedią, ale pod spodem niepozbawioną tragicznego rysu. To dobra i mądra rozrywka
- 2024-01-22: Ewa Piekut: Od samego początku w programie „Królowa przetrwania” było ostro. Teraz żałuję pewnych słów, które tam padły, i do tej pory spędza mi to sen z powiek
- 2023-09-07: Monika Goździalska zdradza sekrety nowego programu: Nie lubię paru uczestniczek. Nie toleruję tych, które wysoko zadzierają nosa
- 2023-09-05: Doświadczenie przemocy w dzieciństwie może skutkować poważnymi zaburzeniami emocjonalnymi w dorosłości. To przekłada się negatywnie na relacje społeczne
- 2023-07-06: Reakcja mózgu na dotyk zmienia się w zależności od kontekstu. Dotyk bliskiej osoby ma wpływ na wydzielanie hormonu oksytocyny
- 2023-04-21: Sylwia Gliwa: Moja bohaterka z „Na Wspólnej” nie zachowuje się jak normalny człowiek. Jako aktorka zawsze miałam łatwość grania diametralnie różnych stanów emocjonalnych
- 2023-02-03: Oversizowe garnitury, dżins, koronki i kwiaty 3D najważniejszymi trendami w modzie na sezon wiosna/lato 2023. W kolorystyce dominują odcienie świeże, soczyste i energetyczne
- 2023-02-24: Mariola Bojarska-Ferenc: Wybierajmy z mody to, co pasuje do naszej sylwetki. Nie hołdujmy bezmyślnie trendom i nie traktujmy ubrań jak jednorazówek na zakupy
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Gwiazdy
Aleksandra Popławska: Zazwyczaj dostaję fajne prezenty. Najbardziej cieszy mnie, jak ktoś mi coś namaluje albo napisze wiersz
Aktorkę można teraz oglądać między innymi w spektaklu „Wyjątkowy prezent” w reżyserii Tomasza Sapryka. Dzięki tej sztuce widzowie mogą się przekonać, że wyszukany, drogi i niezwykle odważny upominek nie tylko może zepsuć urodzinową imprezę, ale także relacje rodzinne i przyjacielskie. Aleksandra Popławska zdaje sobie sprawę z tego, że wiele osób ma nie lada dylemat, co podarować komuś z okazji urodzin czy imienin. Jednocześnie podkreśla, że ona sama nigdy nie dostała nietrafionego prezentu, który szybko wylądował w koszu.
Media
Katarzyna Cichopek i Maciej Kurzajewski: Mamy wieloletnie doświadczenie telewizyjne. To nam pozwoliło zbudować wideopodcast „Serio?” od strony merytorycznej i technicznej
Po zwolnieniu z TVP Katarzyna Cichopek i Maciej Kurzajewski ruszyli na podbój YouTube’a. Do autorskiego wideopodcastu „Serio?” para zamierza zapraszać gości, którzy działają na różnych płaszczyznach, mają nietuzinkowe pasje i swoim postępowaniem dają dobry przykład innym. Prezenterzy wierzą, że ich nowy projekt z odcinka na odcinek będzie się cieszył coraz większą popularnością. Na razie obserwuje ich ok. 5 tys. subskrybentów. Obydwoje zapewniają, że nie boją się nowych wyzwań zawodowych, a satysfakcję sprawia im to, że przy realizacji nagrań mogą w pełni wykorzystać swoje doświadczenie telewizyjne.
Edukacja
Co piąte polskie dziecko padło ofiarą cyberprzemocy. Brakuje narzędzi, które pomogłyby z tym zjawiskiem walczyć
Według badań HBSC co szósty nastolatek na świecie padł ofiarą cyberprzemocy – informuje Europejskie Biuro Regionalne Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). W Polsce jest pod tym względem dużo gorzej. Nawet jedno na pięcioro dzieci mogło doświadczyć przemocy w sieci – alarmują naukowcy. Grupą najbardziej narażoną na cyberprzemoc są 13-latki. Porównanie danych z obecnej i poprzedniej edycji badania wskazuje, że dotychczasowe programy przeciwdziałania przemocy, i to nie tylko w obszarze cyber, nie są skuteczne. Eksperci podkreślają, że trzeba w nie włączyć nie tylko szkoły, ale też placówki medyczne, rodziców i samą młodzież.