| Mówi: | Ewa Chodakowska |
| Funkcja: | fitness trenerka |
Ewa Chodakowska: Lubię się sama malować. Na co dzień podkreślenie ust i rzęsy to jedyne na co mogę sobie pozwolić
Trenerka, którą zdecydowanie częściej możemy oglądać w sportowym stroju niż w wieczorowej sukni, na sali treningowej najczęściej prezentuje się w wersji sauté. Po ćwiczeniach zwykle tylko delikatnie podkreśla usta i tuszuje rzęsy, bo na co dzień w kwestii makijażu jest minimalistką. Kiedy jednak trzeba się zaprezentować na czerwonym dywanie, oddaje się w ręce profesjonalistów, którzy dopasowują jej make-up do konkretnej stylizacji i okazji.
Trenerka przyznaje, że najlepiej czuje się w naturalnym wydaniu, kiedy makijaż nie jest ani zbyt mocny, ani za słaby. Dba nie o ilość kosmetyków kolorowych, ale o ich jakość. Ważne jest przede wszystkim to, by pielęgnowały skórę i dobrze sprawdzały się przy sportowym stylu życia.
– Lubię się sama malować, niemniej jednak na co dzień nie ma na to raz – czasu, dwa – nie ma na to warunków, bo w momencie, kiedy trenuję, a później schodzę z sali treningowej, to podkreślenie ust i rzęsy to jedyne na co mogę sobie pozwolić – mówi agencji Newseria Ewa Chodakowska, fitness trenerka.
Na codzienny makijaż Chodakowska poświęca ok. 10 minut. Kiedy jednak przygotowuje się do wielkiego wyjścia, oddaje się w ręce wizażystki, która wie, jaki make-up umiejętnie podkreśli jej urodę i dobrze sprawdzi się w świetle jupiterów.
– Jeżeli mówimy o wyjściach i czerwonych dywanach, które zdarzają się dwa razy w ciągu roku, to faktycznie oddaję się wtedy w dobre ręce osoby, która wie, co ze mną zrobić, i dba o mnie z każdej strony, więc ten efekt czerwonego dywanu, to nie będę oszukiwać, że siedzę i sama się przygotowuję. Jeżeli jest wyjście, randka z moim mężem, to oczywiście makijaż nakładam sama i te usta są zawsze na tapecie – mówi Ewa Chodakowska.
Trenerka lubi bawić się modą i fryzurami, czasem też eksperymentuje z makijażem. Wtedy zazwyczaj stawia na mocniejsze zaakcentowanie oczu lub ust. Ostatnio Ewa Chodakowska stworzyła dla sieci Douglas linię pomadek i konturówek Kiss Kit sygnowanych jej nazwiskiem.
Czytaj także
- 2025-12-19: Ewa Zajączkowska-Hernik: Uwielbiam zamykać się w kuchni i eksperymentować. Podczas gotowania się odprężam
- 2026-01-14: Ewa Zajączkowska-Hernik: Praca europarlamentarzysty nauczyła mnie asertywności. Chcąc zadbać o ognisko domowe, trzeba odmawiać pewnych rzeczy
- 2026-02-02: Ola Żelazo: Nie zwracam uwagi na to, czy ktoś korzysta z medycyny estetycznej. Bardziej interesuje mnie jego osobowość, podejście do życia i pasje
- 2026-01-23: Ola Żelazo: Każda z nas lubi ruch. Nie można się poddawać po jednym czy drugim treningu
- 2026-01-22: Mariola Bojarska-Ferenc: Inwestuję w siebie duże pieniądze, bo lubię dobrze wyglądać. Chcę, żebyście zapamiętali mnie jak najfajniej
- 2026-01-28: Magdalena Kumorek: Im jestem starsza, tym coraz bardziej lubię siebie. Cały czas uczę się samoakceptacji
- 2025-10-22: Ewa Jakubiec (Miss Polonia 2023): Każda dziewczynka od zawsze marzy o koronie Miss. Teraz trzymam kciuki za Maję Todd
- 2025-10-30: Ewa Jakubiec (Miss Polonia 2023): Jestem pielęgniarką anestezjologiczną na oddziale intensywnej terapii. Konkursy piękności i eventy są dla mnie odskocznią od codzienności
- 2025-09-10: Ewa Wachowicz: Podczas nagrań do „halo tu Polsat” mieszkam w garderobie. Zamiast stresować się dojazdem, wolę spokojny spacer do studia
- 2025-09-29: Ewa Wachowicz: Karmienie kur, a nawet samo patrzenie na nie daje mi dużą radość. Są inteligentne, socjalne i szybko się uczą
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Moda

Jagna Marczułajtis-Walczak: Stroje na igrzyska olimpijskie powinny korespondować z naszymi barwami narodowymi i tożsamością kulturową. W Mediolanie trudno odróżnić Polaków od Albańczyków
Była sportsmenka zauważa, że na strojach zawodników reprezentujących nasz kraj podczas XXV Zimowych Igrzysk Olimpijskich Mediolan–Cortina 2026 brakuje wyrazistych polskich akcentów i symboli narodowych tak bardzo pożądanych na znaczącej imprezie międzynarodowej. Zdaniem Jagny Marczułajtis-Walczak PKOl powinien współpracować w tym zakresie z krajową firmą, zwłaszcza że inne państwa na tak ważnych zawodach promują lokalnych producentów.
Nauka
Infekcje w jamie ustnej mogą zwiększać ryzyko chorób serca. Bakterie mogą przez lata pozostawać niewidoczne dla układu odpornościowego [DEPESZA]

Przewlekłe stany zapalne związane z infekcjami jamy ustnej mogą odgrywać istotną rolę w rozwoju chorób sercowo-naczyniowych – wynika z badań fińskich naukowców opublikowanych na łamach „Journal of the American Heart Association”. Naukowcy wskazują, że w blaszkach miażdżycowych wykryto bakterie obecne m.in. w zębach i przyzębiu. Mogą one przez długi czas pozostawać „niewidoczne” dla układu odpornościowego, a w sprzyjających warunkach ulegać aktywacji i przyczyniać się do zawału serca.
Podróże
Dominika Kryszczyńska: Kiedy tylko mam wolną chwilę, to staram się podróżować. Daje mi to ogromny reset

Aktorka cieszy się z tego, że udało jej się dobrze wykorzystać zimową przerwę świąteczno-noworoczną. Miała bowiem okazję zarówno spotkać się z rodziną w Szczyrku, jak i zobaczyć malowniczy archipelag Langkawi w Malezji. Dominika Kryszczyńska podkreśla, że jeśli tylko ma jakąś kilkudniową przerwę w pracy, to zdecydowanie bardziej woli wtedy dokądś pojechać, niż leniuchować na kanapie.



![Osoby z niepełnosprawnościami wciąż spotykają się z etykietowaniem. Kampanie społeczne powoli odwracają ten trend [DEPESZA]](/files/1097841585/poziom-ok-zbiorowe-v2-0001-avalon1434-min,w_85,_small.jpg)



|
|
|