Mówi: | Agnieszka Kwiecińska |
Funkcja: | projektantka marki MIUKI |
Odpoczywanie na pufach jest zdrowe dla kręgosłupa
Pufy głównie wykorzystuje się w strefach relaksu. Jednak mogą być również zastosowane w przychodniach i w domu. Leżenie czy siedzenia na pufach bardzo dobrze działa na kręgosłup.
– Granulat w pufach układa się pod wpływem pozycji, jaką przyjmiemy. W związku z tym podpiera każdy centymetr kręgosłupa. Są idealne dla ludzi, którzy w pracy długo stoją bądź siedzą w jednej pozycji – tu możemy zająć kilka pozycji, ale każdy centymetr naszego ciała jest podparty – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle projektantka marki MIUKI Agnieszka Kwiecińska.
W związku z tym, że pufy podpierają kręgosłup, mogą być również zastosowane w rehabilitacji. Siedzi się na nich wygodniej niż na krześle, dlatego są również dobrą propozycją dla osób niepełnosprawnych.
– Pufy sprawdzają się również w pewnym stopniu niepełnosprawności, kiedy dzieci muszą leżeć w różnych pozycjach i właśnie nie mogą z tego spadać. Przez to, że w pufach jest granulat, one się bardzo dobrze układają i są takim podparciem dla całego ciała – tłumaczy Kwiecińska
Oprócz miejsc publicznych pufy można śmiało wykorzystać w domu jako funkcjonalny mebel. Z puf chętnie korzystają kobiety w ciąży. Później wykorzystują je jako miejsce, w którym karmi się noworodka piersią. Pufy łatwo się przenosi, ponieważ są lekkie, a także dzięki swoim wzorom i kolorom stanowią idealny dodatek do wnętrza.
– To nie jest ciężki mebel, który zajmuje powierzchnię. Natomiast można w nim uczyć się długimi godzinami i czytać lektury, a również spędzać w nich czas po prostu odpoczywając i marząc o różnych rzeczach albo plotkując z koleżanką w wolnym czasie – zapewnia projektantka.
Czytaj także
- 2023-12-04: Beata Sadowska: My kobiety tak dbamy o cały świat, że siebie zwykle stawiamy na ostatnim miejscu. Każdego dnia podarujmy sobie 15 minut na swoje ulubione czynności
- 2023-09-15: Hanna Lis: Wakacje z powodu mojego wypadku poszły w niepamięć. Teraz wracam do formy, ale nie jestem jeszcze w stanie wyjść z psem
- 2023-08-01: Zwarta i wysoka zabudowa w miastach potęguje odczuwanie stresu. W zielonym otoczeniu jesteśmy bardziej zrelaksowani i kreatywni
- 2023-07-14: Polacy coraz bardziej wrażliwi na cierpienie zwierząt. Rośnie świadomość, jak pomagać, ale też potrzeby specjalistycznych ośrodków
- 2023-05-16: Ewa Błaszczyk: Coraz młodsi ludzie mają udary. Fundacja „Akogo?” zajmie się badaniami naukowymi nad mózgiem
- 2023-03-10: Adrianna Palka: W tym roku planuję zorganizować sześć campów. Rośnie zapotrzebowanie na zajęcia z jogi
- 2022-10-03: Karolina Malinowska: Zamiast iść na imprezę i prowadzić rozmowy, z których niewiele wynika, wolę wrócić do domu i mieć czas dla siebie
- 2022-07-29: Kolejki do fizjoterapeutów coraz dłuższe, a zapotrzebowanie rośnie. Pacjentom pomóc mogą nowe technologie
- 2022-03-02: Aleksandra Szwed: Bardzo lubię komedie romantyczne. Niosą nadzieję, a tego nigdy nie jest dość
- 2022-02-09: Kontrolowane niedotlenienie pomaga nie tylko sportowcom, lecz także ozdrowieńcom. Centra terapii hipoksją wspierają w rehabilitacji i leczeniu
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.