Mówi: | dr Agnieszka Bliżanowska |
Funkcja: | dermatolog, lekarz medycyny estetycznej |
Firma: | Centrum Medycyny i Dermatologii Estetycznej WellDerm |
Odpowiednie zabiegi mogą przygotować skórę do urlopu
Przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym skórę zabezpieczy np. mezoterapia, zastosowana na twarz, szyję i te części ciała, które będą odsłonięte. Zabieg polega na dostarczeniu bezpośrednio do skóry substancji leczniczych, regenerujących i odżywczych za pomocą strzykawek z cienką igłą bądź specjalnego pistoletu do mezoterapii (mezoterapia igłowa) lub poprzez elektroporację (mezoterapia bezigłowa).
– Dzięki mezoterapii skóra będzie bardziej odporna na wysuszające działanie wiatru, wody, będzie sobie zdecydowanie lepiej radziła. Dodatkowo możemy wykonywać mezoterapię bezigłową, podając głęboko do skóry duże ilości antyoksydantów, takich jak witamina C, kwas ferulowy czy polifenole. Będą one działały jako niwelatory wolnych rodników. Promieniowanie ultrafioletowe powoduje także degradację kolagenu, niszczenie kwasu hialuronowego i DNA komórek. Dzięki odpowiedniej dawce antyoksydantów jesteśmy przed tym lepiej zabezpieczeni – wyjaśnia dr Agnieszka Bliżanowska, dermatolog, lekarz medycyny estetycznej, Centrum Medycyny i Dermatologii Estetycznej WellDerm.
Najlepszy efekt można osiągnąć po 3-5 zabiegach mezoterapii, wykonanych w odstępie od 2 do 5 tygodni. Koszt jednego zabiegu waha się od 250 do 500 zł. Niewskazany jest on m.in. dla kobiet w ciąży, w okresie karmienia piersią, z alergią i cukrzycą.
Mezoterapia jest także polecana przy zwalczaniu cellulitu. Wstrzykiwana jest wtedy L-karnityna, a także mieszanki, zawierające m.in. kofeinę i wyciąg z karczochów. Aby efekty były widoczne, najlepiej poddawać się takiej mezoterapii raz w tygodniu. Do zabiegu warto dodać również masaż antycellulitowy, np. lipomasaż (endermologia), wykonywany specjalną maszyną.
– Endermologia jako technika jest znana od bardzo wielu lat, ale jest cały czas udoskonalana i najnowsze urządzenie rzeczywiście
swoją mocą i siłą daje nam efekty już przy kilku zabiegach. Tych zabiegów trzeba wykonać w serii kilka czy kilkanaście, a najlepiej nauczyć się już, że jest on jak gimnastyka, jak zdrowa dieta. Jest to zabieg nieinwazyjny, nie możemy powiedzieć, że jest on przyjemny, bo intensywny masaż może być odczuwalny, ale nie wiąże się z żadnymi niedogodnościami, a często panie po zabiegu czują się takie lżejsze, odświeżone – mówi dr Agnieszka Bliżanowska.
Lipomasaż może również spowodować utratę kilku centymetrów w obwodzie. Najlepiej wykonywać od 2 do 3 masaży w ciągu tygodnia. Liczba zabiegów jest zależna od grubości cellulitu. Pojedynczy zabieg kosztuje od 100 do 200 zł. Do tego należy wykupić specjalny elastyczny kostium, którego cena wynosi ok. 100 zł
Czytaj także
- 2025-01-23: Ryanair rozbudowuje siatkę połączeń w Polsce. W tym roku linia planuje przewieźć niemal 20 mln pasażerów
- 2024-09-18: Część kosmetyków może być groźna dla kobiet w ciąży. Zwiększają ryzyko nadciśnienia
- 2024-08-12: Agnieszka Hyży: Ja, Maciek Rock i Maciek Dowbor byliśmy taką świętą trójcą Polsatu. Ale my nie mamy tak mocnego miejsca i pomysłu na siebie w internecie jak Maciej Dowbor
- 2024-08-19: Agnieszka Hyży: Marzyłam o programie porannym, choć myślałam, że ten projekt już się nie wydarzy. Mam nadzieję, że format „Halo tu Polsat” wprowadzi na rynek nową jakość
- 2024-08-22: Agnieszka Hyży: Maciek Dowbor i Piotr Gąsowski w pierwotnej wersji „Twoja Twarz Brzmi Znajomo” stworzyli wyrazisty i ciekawy duet. Będzie ciężko z tym rywalizować
- 2024-08-27: Agnieszka Hyży: W nowym programie mamy bardzo doświadczonych prowadzących jak Kasia Cichopek i Maciek Kurzejewski. Będą dla nas absolutnie cenną skarbnicą wiedzy
- 2024-11-04: M. Klajda (Miss Polonia 2024): Medycyna estetyczna to forma leczenia kompleksów. Każdy powinien sam zadecydować o ingerencji w swój wygląd
- 2024-08-05: Tomasz Jacyków: Uwielbiam upały, gdy ciepło wychodzi z betonu i pali siedzenie w rozgrzanym samochodzie. Na wakacje jeżdżę poza sezonem
- 2024-08-16: Miasta walczą z upałami. Jedną ze skutecznych metod jest malowanie dachów budynków na biało
- 2023-11-09: Katarzyna Warnke: „Zielona granica” przywróciła ludzkie podejście do sprawy uchodźców. Niestety wiele rządów i instytucji nastawia nas w tej kwestii lękowo i agresywnie
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Teatr

Małgorzata Potocka: Nigdy nie przejmowałam się złą opinią, bo na ogół jest ona złośliwa, podła i pełna zazdrości. Moje spektakle są na światowym poziomie
Artystka przyznaje, że z dumą dzierży tytuł królowej polskiej rewii, który zyskała dzięki swojej determinacji, ciężkiej pracy i uznaniu publiczności. Teatr Sabat bowiem to miejsce, które od ćwierć wieku nieustannie przyciąga uwagę odbiorców, a wizja artystyczna oraz umiejętność gromadzenia w jednym miejscu utalentowanych artystów czynią Małgorzatę Potocką jedną z najważniejszych postaci w polskim środowisku teatralno-rozrywkowym. Jak sama podkreśla, krytyka jej działań wynika tylko z zazdrości, dlatego stara się ignorować złośliwe komentarze.
Żywienie
Naukowcy opracowali czynniki wpływające na długowieczność. Decyduje o niej nie tylko dieta i tryb życia, ale też relacje z rodziną

Wiadomo już, że są pewne czynniki, które sprzyjają długowieczności. Aby dożyć 100, a nawet więcej lat trzeba stosować dietę bogatą w warzywa i owoce, odstawić używki, dbać o regularną aktywność fizyczną i zdrowy sen. Niezwykle ważne są także udane relacje rodzinne i towarzyskie. Prof. Grzegorz Dworacki z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu podkreśla, że kluczem do opracowania czynników długowieczności było wyznaczenie na świecie pięciu tzw. niebieskich stref, w których żyje najwięcej zdrowych, sprawnych i zadowolonych z życia stulatków.
Seriale
Julia Kamińska: Dzięki roli lekarki z większą pewnością wykonywałabym teraz masaż serca. Potrafiłabym pewnie też zrobić szew na skórze

Aktorka przyznaje, że rola lekarki w serialu „Szpital św. Anny” wiąże się z dodatkowymi trudnościami. Przygotowując się do poszczególnych scen, musi bowiem opanować dość trudną terminologię medyczną. Julia Kamińska zaznacza też, że wykonywanie poszczególnych zabiegów również wymaga dużej precyzji, by na ekranie wszystko wyglądało jak najbardziej profesjonalnie. Najwięcej zawsze dzieje się na SOR-ze i producentom zależało, żeby odzwierciedlić właśnie tę atmosferę i ekstremalne warunki pracy.