| Mówi: | dr Beata Stopińska |
| Funkcja: | dermatolog |
| Firma: | Biostudio |
Newsy
Skórę i włosy po lecie mogą zregenerować preparaty z olejkiem arganowym
2014-07-28 | 06:40
Woda morska, wiatr i słońce mogą mieć bardzo niekorzystny wpływ na skórę. W wakacyjnej kosmetyczce nie powinno więc zabraknąć produktów, które zabezpieczą skórę przed promieniowaniem słonecznym, nawodnią i złagodzą podrażnienia. W każdej z tych funkcji doskonale sprawdzi się olejek arganowy. Zawarta w nim witamina E działa jak antyoksydant, a kwasy tłuszczowe zapobiegają utracie wody przez skórę.
Promieniowanie ultrafioletowe UV prowadzi nie tylko do oparzeń, lecz także przyspiesza procesy starzenia zachodzące w skórze. Dlatego wyjeżdżając na wakacje, nie powinniśmy zapomnieć o kremie z filtrem chroniącym zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB. Wysokość filtra dobieramy w zależności od fototypu skóry: im jaśniejsza karnacja, tym wyższy powinien być filtr. Osoby z bardzo jasną cerą, dużą ilością piegów i przebarwień mają większą skłonność do poparzeń słonecznych, a więc powinny stosować filtry SPF 50-100.
– Dzisiaj nowoczesne kremy z preparatami ochronnymi zawierają nie tylko filtry słoneczne, lecz także inne składniki, które podnoszą efektywność, na przykład antyoksydanty oraz enzymy, które mają działanie naprawcze. Od razu niwelują niekorzystne działanie promieni słonecznych, które powodują uszkodzenie DNA – mówi dr Beata Stopińska, dermatolog, w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Lifestyle.
Promieniowanie ultrafioletowe UV prowadzi nie tylko do oparzeń, lecz także przyspiesza procesy starzenia zachodzące w skórze. Dlatego wyjeżdżając na wakacje, nie powinniśmy zapomnieć o kremie z filtrem chroniącym zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB. Wysokość filtra dobieramy w zależności od fototypu skóry: im jaśniejsza karnacja, tym wyższy powinien być filtr. Osoby z bardzo jasną cerą, dużą ilością piegów i przebarwień mają większą skłonność do poparzeń słonecznych, a więc powinny stosować filtry SPF 50-100.
– Dzisiaj nowoczesne kremy z preparatami ochronnymi zawierają nie tylko filtry słoneczne, lecz także inne składniki, które podnoszą efektywność, na przykład antyoksydanty oraz enzymy, które mają działanie naprawcze. Od razu niwelują niekorzystne działanie promieni słonecznych, które powodują uszkodzenie DNA – mówi dr Beata Stopińska, dermatolog, w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Lifestyle.
Kosmetyki z filtrami przeciwsłonecznymi powinny być aplikowane na skórę co 3-4 godziny. Niestety, często zapominamy o tym i w efekcie przebywamy na słońcu bez odpowiedniej ochrony. Sygnałem, że powinniśmy zejść z plaży, będą zaczerwienienia skóry i uczucie pieczenia.
– Oczywiście zawsze powinna budzić niepokój sytuacja, kiedy na przykład mamy znamiona barwnikowe i zaobserwujemy, że pod wpływem ekspozycji słonecznej te znamiona ulegają jakiejś przemianie, na przykład pojawia się czerwona obwódka albo jest jakieś swędzenie lub znamię gwałtownie się powiększyło, przebarwiło – to jest zawsze sygnał, że dzieje się coś niepokojącego i należy po prostu skonsultować się z lekarzem – wyjaśnia dr Beata Stopińska.
Wakacje to trudny czas także dla włosów. Pod wpływem promieni słonecznych, które niszczą włókna keratyny, stają się one bardziej wysuszone i łamliwe. W lecie należy używać szamponów i odżywek zawierających filtry przeciwsłoneczne, warto też stosować nawilżające kuracje. Włosy należy myć tak często, jak to możliwe, bowiem latem skóra głowy poci się bardziej intensywnie.
– Należy używać preparatów, które zawierają naturalne olejki, i starać się chronić włosy, nosząc czapki czy kapelusze. Natomiast oprócz takich typowych odżywek fryzjerskich powinno się stosować olej arganowy, który fantastycznie nawilża i uelastycznia. Nie ma wtedy problemów z rozczesywaniem włosów – radzi dr Beata Stopińska.
Olejek arganowy nie tylko nawilża, lecz także chroni przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Może być także z powodzeniem stosowany do twarzy, szyi i dekoltu. Zawiera on witaminę E, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz sterole, dzięki czemu odmładza, ujędrnia i regeneruje skórę.
Osobom szczególnie wrażliwym na działanie promieni słonecznych lekarze zalecają powstrzymanie się od opalania w godzinach 11-15. Chronić należy także usta. W tym przypadku dobrze sprawdzi się sztyft ochronny, który również zawiera wysoki filtr w granicach 30-50. Słona woda, wiatr i słońce powodują uszkodzenie warstwy lipidowej skóry, dlatego zawsze warto mieć pod ręką mocno nawilżający lub natłuszczający krem.
– Oczywiście zawsze powinna budzić niepokój sytuacja, kiedy na przykład mamy znamiona barwnikowe i zaobserwujemy, że pod wpływem ekspozycji słonecznej te znamiona ulegają jakiejś przemianie, na przykład pojawia się czerwona obwódka albo jest jakieś swędzenie lub znamię gwałtownie się powiększyło, przebarwiło – to jest zawsze sygnał, że dzieje się coś niepokojącego i należy po prostu skonsultować się z lekarzem – wyjaśnia dr Beata Stopińska.
Wakacje to trudny czas także dla włosów. Pod wpływem promieni słonecznych, które niszczą włókna keratyny, stają się one bardziej wysuszone i łamliwe. W lecie należy używać szamponów i odżywek zawierających filtry przeciwsłoneczne, warto też stosować nawilżające kuracje. Włosy należy myć tak często, jak to możliwe, bowiem latem skóra głowy poci się bardziej intensywnie.
– Należy używać preparatów, które zawierają naturalne olejki, i starać się chronić włosy, nosząc czapki czy kapelusze. Natomiast oprócz takich typowych odżywek fryzjerskich powinno się stosować olej arganowy, który fantastycznie nawilża i uelastycznia. Nie ma wtedy problemów z rozczesywaniem włosów – radzi dr Beata Stopińska.
Olejek arganowy nie tylko nawilża, lecz także chroni przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Może być także z powodzeniem stosowany do twarzy, szyi i dekoltu. Zawiera on witaminę E, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz sterole, dzięki czemu odmładza, ujędrnia i regeneruje skórę.
Osobom szczególnie wrażliwym na działanie promieni słonecznych lekarze zalecają powstrzymanie się od opalania w godzinach 11-15. Chronić należy także usta. W tym przypadku dobrze sprawdzi się sztyft ochronny, który również zawiera wysoki filtr w granicach 30-50. Słona woda, wiatr i słońce powodują uszkodzenie warstwy lipidowej skóry, dlatego zawsze warto mieć pod ręką mocno nawilżający lub natłuszczający krem.
Więcej na temat
Uroda
2014-07-23 | 06:50
Kremy z dużą zawartością mocznika nawilżą przesuszoną przez wiatr, piasek i słońce skórę stóp
Letnia pogoda ma równie niekorzystny wpływ na skórę stóp jak zimowa. Wiatr, piasek i promienie słoneczne wysuszają ją, a niewygodne obuwie może prowadzić do otarć
Uroda
2014-07-21 | 06:40
Przed urlopem warto wykonać depilację woskiem, przedłużanie rzęs i intensywnie nawilżyć skórę
Przed wyjazdem urlop powinno się wykonać zabiegi, dzięki którym w czasie wypoczynku nie trzeba będzie traci zbyt dużo czasu na pielęgnację. Odpowiednio
Uroda
2014-07-17 | 06:05
Rudowłose osoby o mlecznobiałej skórze najbardziej narażone na poparzenia słoneczne
Im jaśniejsza skóra, tym większej ochrony przeciwsłonecznej wymaga. Osoby szczególnie wrażliwe na działanie promieniowania słonecznego nie powinny wychodzić z domu
Czytaj także
- 2024-05-06: Beata Pawlikowska: To wszystko, czego doświadczyłam w dżungli amazońskiej, wstrząsnęło mną i pokazało mi prawdę o sobie samej. To właśnie był początek zmian w moim życiu
- 2023-10-11: Beata Sadowska: Jak można nie interesować się polityką? Jeśli jesteś obywatelem, to polityka cię dotyczy
- 2024-01-10: Beata Sadowska: Czasami czujemy, że życie nas uwiera i chcemy coś zmienić. Boimy się jednak i nie wiemy, jak postawić pierwszy krok
- 2023-12-11: Beata Sadowska: W Warszawie intensywnie pracuję, a w domu we Francji jestem z rodziną i ładuję baterie. Funkcjonowanie między dwoma światami jest wymagające, ale i fantastyczne
- 2023-12-04: Beata Sadowska: My kobiety tak dbamy o cały świat, że siebie zwykle stawiamy na ostatnim miejscu. Każdego dnia podarujmy sobie 15 minut na swoje ulubione czynności
- 2023-06-09: Kobiety coraz częściej zasiadają na kierowniczych stanowiskach w korporacjach. Spełniają się w branżach kiedyś zarezerwowanych wyłącznie dla mężczyzn
- 2022-12-09: Starzenie się społeczeństwa zwiększa zapotrzebowanie na opiekę długoterminową. Prywatne podmioty wypełniają ogromną lukę na tym rynku
- 2022-09-20: Beata Kawka: Wstydzimy się rozmawiać o intymnych sferach życia, bo tak zostaliśmy wychowani. Potrzeba wielu lat, żeby zdjąć ten gorset
- 2021-08-11: Beata Sadowska: Od dawna nie muszę i nie chcę się ścigać. Nie walczę o pierwszy rząd i o okładkę, bo życie jest gdzie indziej
- 2021-07-29: Beata Pawlikowska: We wrześniu lecę na miesiąc do dżungli amazońskiej. Już mam spakowany plecak
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Muzyka
Wojciech „Łozo” Łozowski: Ruszam z moim solowym projektem, ale nie mam już potrzeby bycia gwiazdorem jak kiedyś. Nowe utwory tworzyłem w różnych stanach emocjonalnych
Wokalista ma sporo muzycznych planów na najbliższe miesiące, szykuje bowiem oryginalny projekt solowy. Już niebawem premierę będzie miał jego najnowszy utwór. Właśnie realizowany jest teledysk. Wojciech „Łozo” Łozowski cieszy się na ten nowy etap swojej kariery i choć teraz o wiele spraw będzie musiał zadbać sam, to jednak bez wahania stawia czoła nowym wyzwaniom i wierzy, że to jest właśnie jego czas. Na autorskiej płycie znajdą się piosenki, które tworzył przez kilka ostatnich lat.
Julia Kamińska: Najnowszy singiel pokazuje moje drugie, wulgarne oblicze. Nie chcę się już bać, tylko móc wreszcie wyrażać siebie nawet w bardzo odważnych tekstach
Wojciech „Łozo” Łozowski: Nazywam Małgosię Rozenek terminatorem. Ona jest niesamowicie ambitną i zdyscyplinowaną kobietą
Maria Sadowska: Wracam do muzyki, bo bardzo się za nią stęskniłam – nagrywam płytę i planuję koncerty. Piszę też scenariusz do filmu o patocelebrytach
Enej: Poprzez płytę „Vesna” chcieliśmy dać fanom pewien powiew świeżości. Pierwszy raz stworzyliśmy duet z ukraińskim raperem
Zespół Tulia: Jest wielu artystów, z którymi chciałybyśmy podjąć współpracę. Spełnieniem marzeń byłby duet z Metallicą
Psychologia
Beata Pawlikowska: To wszystko, czego doświadczyłam w dżungli amazońskiej, wstrząsnęło mną i pokazało mi prawdę o sobie samej. To właśnie był początek zmian w moim życiu
Pisarka preferuje podróżowanie w pojedynkę. Lubi wyjeżdżać w trudne, niedostępne rejony świata, bo takie wyprawy są także podróżą w głąb siebie. Chociażby w dżungli amazońskiej przekonała się, że decyzje, jakie podejmujemy na różnych etapach naszego życia, wynikają właśnie z naszego postrzegania samych siebie i świata. A z kolei to postrzeganie zależy od podświadomych przekonań, które są naszym wewnętrznym programem wgranym w dzieciństwie. W swojej książce zatytułowanej „Kody podświadomości” podróżniczka tłumaczy, że jeśli ktoś podświadomie wierzy na przykład w to, że nie ma prawa do szczęścia i jest gorszy od innych, to jego życiowa droga będzie właśnie wiernym odbiciem tych przekonań.
Konsument
Coraz więcej Europejczyków ogranicza spożycie mięsa na rzecz produktów roślinnych. Większe wsparcie ze strony rządów i legislacji mogłoby zwiększyć ich popularność
Ponad połowa Europejczyków jedzących mięso aktywnie ogranicza jego roczne spożycie. Niemal 30 proc. co najmniej raz w tygodniu spożywa przynajmniej jedną roślinną alternatywę mięsa lub nabiału – wynika z badania ProVeg. Zmiana nawyków konsumenckich napędza branżę produktów roślinnych, ale wspomogłyby ją także zmiany systemowe, m.in. szersze dofinansowanie produkcji roślinnej kosztem mięsnej czy obniżenie podatku na żywność o niskim śladzie środowiskowym.
|
|
|