Wszystkie newsy

Joga zapobiega groźnym skutkom przemęczenia i permanentnego stresu: depresji, stanom zapalnym oraz chorobom immunologicznym. Dzięki praktykowaniu asan ciało pozbywa się napięć, a oddech staje się regularny. Ćwiczenia medytacyjne i oddechowe pomagają natomiast osiągnąć stan głębokiego relaksu, który zazwyczaj ma miejsce tylko podczas snu.

Małgorzata Socha dementuje plotki, jakoby miała zrezygnować z bywania na warszawskich salonach po to, by całkowicie poświecić się wychowywaniu kilkunastomiesięcznej córeczki. Aktorka tłumaczy, że rzadziej pokazuje się na wszelkiego rodzaju eventach czy imprezach modowych, bo po prostu jest bardzo zapracowana.

Sylwia Nowak, fotomodelka znana z serialu „Miłość na bogato”, radzi modelkom, aby podczas pracy z fotografem przyjmowały ustawienia wcześniej przećwiczone przed lustrem, a jeśli chcą sobie dodać wzrostu, to powinny być fotografowane z dołu.

Jeszcze w tym roku ukaże się singiel Candy Girl promujący nową płytę wokalistki. Dokładna data premiery albumu nie jest jeszcze znana, jednak wokalistka zakłada, że krążek uda się wydać na początku przyszłego roku, najprawdopodobniej w marcu.

Jesień to najlepszy moment na rozpoczęcie terapii usuwającej przebarwienia. Rozjaśnić lub całkowicie pozbyć się zmian barwnikowych na skórze pomagają peelingi chemiczne na bazie kwasów, mezoterapia igłowa i zabiegi laserowe. Nie należy jednak zapominać o ochronie przeciwsłonecznej nawet w pochmurne dni, bowiem przebarwienia mogą się odnowić. Przed rozpoczęciem terapii trzeba odstawić leki i zioła o działaniu fotouczulającym oraz pochodne witaminy A, które mogą nasilić zmiany na skórze.

Moda może być świetną zabawą pogłębiającą więź między matką i córką. Ubrania w podobnym stylu dla mam i córek znajdują się zarówno w kolekcjach największych projektantów, jak i popularnych firm odzieżowych. Takie stylizacje bardzo lubią gwiazdy m.in. Jessica Alba, Victoria Beckham i Katie Holmes.

Ciekawe menu, wysoka jakość dań, dobra obsługa oraz przyjazny wystrój – to kluczowe czynniki, które decydują o powodzeniu restauracji. Nie jest to jednak kompletna lista – wielu restauratorów nie docenia znaczenia właściwej akustyki w swoim lokalu. Badania opinii klientów wykonane przez Lloyd’s Register Consulting – Energy A/S wskazują, że jedynie zła obsługa może bardziej zniechęcić ich do ponownego odwiedzenia danego miejsca.

Domy mody wypuszczają na rynek własne linie luksusowych okularów. Są to limitowane edycje, co dodatkowo nadaje im cech elitarności. Cena luksusowych okularów korekcyjnych to wydatek minimum pięciuset złotych, a przeciwsłonecznych tysiąca złotych. Są one z reguły robione ręcznie, a producenci wykorzystują przy ich tworzeniu coraz nowsze materiały wysokiej jakości, np. tytan, karbon, a nawet złoto.

Felt Sense to metoda jogi przeznaczona dla kobiet, które cierpią z powodu nietrzymania moczu. Pomaga ona wzmocnić mięśnie dna miednicy, które są odpowiedzialne za zamknięcie cewki moczowej. Z nietrzymaniem moczu boryka się blisko dwa miliony kobiet w Polsce, zdecydowana większość z nich przyznaje, że choroba ogranicza ich życie towarzyskie i aktywność fizyczną.

Okres jesienny nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Na spadek nastroju w tym czasie narzeka ponad połowa Polaków. Eksperci podkreślają, że skutecznym sposobem na walkę z jesiennym przygnębieniem są aktywność fizyczna, spotkania z przyjaciółmi czy chwila medytacji. Dobrym pomysłem jest również urlop spędzony w ciepłych krajach. Im dłuższy, tym lepszy.

Katarzyna Zielińska jest jedną z tych gwiazd, które starają się oddzielać sprawy zawodowe od życia osobistego. Aktorka konsekwentnie nie wystawia na świecznik swojej prywatności, nie opowiada w kolorowej prasie o swoim małżeństwie i nie komentuje plotkarskich doniesień.

Martyna Wojciechowska, prowadząca program „Kobieta na krańcu świata” oraz redaktor naczelna polskiej edycji „National Geographic”, nie ma potrzeby chodzenia na imprezy ani wzbudzania sensacji swoim życiem prywatnym. Dziennikarka jest przede wszystkim skupiona na pracy zawodowej, w której – jak mówi – przeżywa właśnie najlepszy czas, bo odnosi wiele sukcesów. Jednym z nich jest sprzedaż emisji jej programu do ponad 50. krajów na świecie i liczne propozycje wywiadów m.in. z Korei Południowej.

„Wataha” to obyczajowo-sensacyjna opowieść o grupie strażników z Bieszczad. Na co dzień strzegą oni trudnego odcinka wschodniej granicy, który nie tylko oddziela dwa kraje, lecz także ma również inne znaczenie – to symbol ludzkich ograniczeń. Bohaterowie serialu często stają więc przed trudnymi moralnymi wyborami. W rolach głównych: Bartłomiej Topa, Leszek Lichota, Aleksandra Popławska i Marian Dziędziel.

Agata Dziarmagowska, wokalistka i uczestniczka czwartej edycji „X Factora”, kończy pracę nad pierwszym studyjnym albumem. Młoda artystka przewiduje, że debiutancki krążek trafi na półki sklepowe jeszcze w tym roku. Piosenkarka zapowiada także wydanie drugiego singla.

Jesienno-zimowe trendy bieliźniane to klasyczna czerń, beż i koronka, ale też odcienie czerwieni, błękitu, granatu, fuksji i fioletu oraz kwiatowe i zwierzęce wzory. W modzie są także falbanki i styl retro.