Wszystkie newsy
2015-06-24 | 06:55
Psychologia
Przemoc wobec kobiet to nie tylko bicie. To także przemoc seksualna i ekonomiczna
800 tys. Polek rocznie pada ofiarą przemocy. Większość z nich to ofiary przemocy domowej, której sprawcami są ich partnerzy. Zdaniem Ilony Felicjańskiej, która również doświadczyła brutalności ze strony partnera, problem ten w Polsce wciąż jest zbyt mało nagłośniony. Za mało mówi się m.in. o przemocy seksualnej i ekonomicznej.
2015-06-19 | 06:00
Zdrowie
Do uprawiania sportów wodnych trzeba przygotować się pod okiem trenera. Brak sprawności fizycznej może skończyć się urazem
Amatorów desek wakeboardowych, kitesurfingowych i windsurfingowych z roku na rok przybywa. Sporty wodne dają dużą dawkę adrenaliny i pozwalają przeżyć niezwykłą przygodę pod warunkiem, że ich amatorzy kierują się rozsądkiem i wyobraźnią. Ważny jest nie tylko odpowiedni sprzęt, lecz przede wszystkim kondycja fizyczna i przygotowanie pod okiem trenera.
2015-06-11 | 07:05
Gwiazdy
Ola Ciupa chudnie. Donatan nie jest zadowolony
Ola Ciupa, znana z klipu „My Słowianie”, ma nowe hobby – zaczęła uprawiać bieganie. Z tego faktu nie jest zadowolony Donatan, gdyż modelka mocno schudła już podczas udziału w show „Celebrity Splash”. – Próbuje mnie utuczyć. Kupuje mi chipsy – zdradza młoda gwiazda.
2015-06-11 | 06:15
Sport
Żeglarze popłyną na pomoc chorym. Uczestnicy SailBook Cup 2015 będą pozyskiwać fundusze dla Leo, chłopca dotkniętego Klątwą Ondyny
To będzie wyjątkowa edycja regat SailBook Cup 2015, bo oprócz tego, że żeglarze po raz kolejny zmagać się będą z morskim żywiołem, to jeszcze aktywnie wesprą ciężko chorego chłopca. Leo, chłopiec dotknięty Klątwą Ondyny, czyli Zespołem Wrodzonej Ośrodkowej Hipowentylacji, żyje dzięki pracy respiratora, bo gdy zasypia, jego organizm zapomina o oddychaniu. Lekarze i naukowcy wierzą, że uda się wynaleźć lek, który może pokonać chorobę. Niestety, na razie brakuje pieniędzy na badania.
2015-06-10 | 06:30
Sport
Golf sprzyja nawiązywaniu relacji biznesowych. W Polsce szybko przybywa graczy
Spędzają na grze kilka godzin i to w terenach, których inni sportowcy mogą im tylko pozazdrościć. Z pola schodzą wypoczęci, zrelaksowani i często bogatsi o nowe, cenne znajomości, również biznesowe. Z roku na rok na polskich polach jest coraz więcej golfistów. Ci, którzy już dołączyli do klubów golfowych, przekonują, że wbrew pozorom wcale nie jest to sport tylko dla wybranych.
2015-06-09 | 06:45
Media
Dziennikarz sportowy NC+ napisał powieść łotrzykowską. Grzegorz Kalinowski: wielu z nas ma drugie życie, warto je czasem pokazać
Ludzie są zaskoczeni, że napisałem taką książkę – mówi Grzegorz Kalinowski, autor powieści łotrzykowskiej „Śmierć frajerom”. Większość Polaków kojarzy go wyłącznie z dziennikarstwem sportowym, nie wiedząc nic o jego zamiłowaniu do historii. Dziennikarz twierdzi, że wielu ludzi ma drugie życie, które warto czasem pokazać innym.
2015-05-29 | 06:50
Gwiazdy
Ilona Felicjańska w dzień 42. urodzin pobiegnie w ekstremalnym biegu z przeszkodami Runmageddon
Ilona Felicjańska z okazji 42. urodzin chce wystartować w ekstremalnym biegu z przeszkodami Runmageddon Rekrut, który odbędzie się 30 maja w Warszawie. Była modelka do pokonania będzie miała 6 km i 30 przeszkód. To nie pierwszy raz, kiedy weźmie udział w tego typu imprezie. Na początku maja wystartowała Runmageddonie Classic na 12 km z 50 przeszkodami. Była zachwycona.
2015-05-15 | 06:30
Regionalne - Warmińsko-Mazurskie
Golf coraz popularniejszy w Polsce, również wśród kobiet
Rośnie popularność golfa w Polsce. Coraz więcej osób przekonuje się, że dyscyplina ta nie jest przeznaczona wyłącznie dla elit. Golfem coraz bardziej interesują się także kobiety. Do udziału w 9. turnieju Dr Irena Eris Ladies’ Golf Cup zgłosiła się rekordowa liczba uczestniczek – w rozgrywkach weźmie udział ponad sto pań. Obsada jest międzynarodowa.
2015-05-12 | 06:25
Sport
Sprzedaż piwa stadionowego pozytywnie oceniana przez kibiców i organizatorów imprez masowych
Coraz więcej klubów piłkarskich decyduje się na sprzedaż piwa na swoich stadionach. Zarówno przedstawiciele klubów, jak i kibice oraz organizatorzy imprez sportowych podkreślają, że możliwość konsumpcji piwa nie wpływa na zmniejszenie bezpieczeństwa podczas meczów, m.in. dlatego, że ma niższą zawartość alkoholu. Dla wielu fanów sportu złoty trunek to nieodłączny element kibicowania.
2015-05-11 | 06:20
Sport
Polski rynek fitness rośnie szybciej niż europejski
Polska, Rosja i Turcja należą do najbardziej perspektywicznych rynków fitness. W 2014 roku polski rynek w tym segmencie rósł najszybciej spośród wszystkich krajów europejskich, a przychody właścicieli klubów fitness wyniosły 3,6 mld zł. Według prognoz tendencja ta utrzyma się także w tym roku. Co trzeci właściciel klubu fitness oczekuje zwiększenia przychodów o ponad 7,5 proc.
2015-05-04 | 06:50
Żywienie
Dorota Gardias: uwielbiam słodycze, ale ostatnio rzadziej pozwalam sobie na szaleństwa
Słodycze to moja wielka słabość – przyznaje Dorota Gardias. Dziennikarka przepada zwłaszcza za czekoladkami i ciastami robionymi przez jej mamę. Ostatnio jednak ze względu na zdrowie i figurę rzadziej pozwala sobie na słodkie szaleństwa. Ponadto intensywnie ćwiczy pod okiem prywatnego trenera – w ciągu dwóch miesięcy schudła 6 kg i pozbyła się kompleksów po ciąży.
2015-04-28 | 06:45
Sport
Programy treningowe Ewy Chodakowskiej zastępują tradycyjne lekcje WF-u
Ewa Chodakowska nie kryje satysfakcji z tego, że wymyślona przez nią akcja „Poprowadź lekcje WF” cieszy się w szkołach taką popularnością. Z jej pomysłu korzystają uczniowie na każdym szczeblu edukacji i dzięki temu nudne do tej pory zajęcia z wychowania fizycznego stały się nie lada atrakcją. W ten sposób trenerka fitness wspiera kampanię Ministerstwa Zdrowia „Stop zwolnieniom z WF-u”.
2015-04-24 | 06:30
Sport
Za niespełna miesiąc rusza Shell Eco-Marathon Europe 2015. Studenci sprawdzą, jak daleko da się pojechać na 1 litrze paliwa
Cel to przejechać możliwie najdłuższy dystans 1 litrze paliwa lub 1 kWh. Za niespełna miesiąc, 21 maja, rusza w Rotterdamie Shell Eco-Marathon Europe 2015. Wystartuje 200 drużyn, w tym 11 z Polski.
2015-04-20 | 06:20
Sport
Powstała nowatorska metoda ćwiczeń Fit&Slide oparta na ruchu poślizgowym. Trening trwa pół godziny
Technika "Fit&Slide" to alternatywa choćby dla tych, którzy ze względu na napięty grafik zawodowy nie mają czasu na regularne wizyty na siłowni. Podstawą jest ruch poślizgowy wykorzystywany w rehabilitacji. Trening trwa nie więcej niż pół godziny. Dzięki tym ćwiczeniom można pozbyć się dodatkowych kilogramów, wzmocnić mięśnie i poprawić kondycję.
2015-04-17 | 06:10
Sport
Niewielka popularność ubezpieczeń dla rowerzystów. Wykupuje je tylko 5 proc. Polaków
Polacy pokochali jazdę na rowerze. Z badań CBOS wynika, że z jednośladów korzysta aż 70 proc. społeczeństwa. Wciąż jednak co czwarty nie stosuje obowiązkowych odblasków, a tylko co trzeci jeździ w kasku. Tylko 5 proc. zdecydowało się wykupić odpowiednie ubezpieczenie. Na rynku są obecnie dostępne pakiety AC, OC i NNW dla rowerzystów, które pomagają uniknąć wysokich kosztów w razie utraty pojazdu lub udziału w wypadku drogowym.