Wszystkie newsy

Przed wyjazdem na urlop powinno się wykonać zabiegi, dzięki którym w czasie wypoczynku nie trzeba będzie traci zbyt dużo czasu na pielęgnację. Odpowiednio nawilżona skóra łatwiej przyjmie promienie słoneczne. Dzięki przedłużonym i permanentnie pomalowanym rzęsom nie trzeba wykonywać makijażu oka. Depilacja woskiem pozwoli zaś uniknąć codziennego golenia maszynką.

Im jaśniejsza skóra, tym większej ochrony przeciwsłonecznej wymaga. Osoby szczególnie wrażliwe na działanie promieniowania słonecznego nie powinny wychodzić z domu bez odpowiedniej ochrony, ponieważ narażone są na poparzenia skóry. Promieniowanie UVA i UVB może być także przyczyną powstawania złośliwych nowotworów.

Wydatki Polaków na salony odnowy rosną średnio o 7 proc. w skali roku – wynika z badań przeprowadzonych przez Deloitte Polska. To sprzyja pojawianiu się na rynku SPA, w których jakość świadczonych usług pozostawia wiele do życzenia. Dlatego klienci nie powinni wybierać gabinetów, w których cena zabiegów znacznie odbiega od średniej rynkowej.

Latem lepiej jest zrezygnować z inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Większość z nich powoduje, że skóra wymaga bardzo wysokiej ochrony przeciwsłonecznej lub całkowitej rezygnacji z przebywania na słońcu. Zamiast głębokich peelingów i laserowych liftingów należy wybrać zabiegi nawilżające i regenerujące przesuszoną słońcem i wiatrem skórę.

Z badania GfK Polonia wynika, że kosmetyki z filtrami przeciwsłonecznymi stosuje 95% Polaków. Dr Agnieszka Bliżanowska, dermatolog z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm, przekonuje jednak, że wielu Polakom w dalszym ciągu wydaje się, że wystarczy jednorazowe posmarowanie niewielką ilością kosmetyku, by uchronić się przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Kremy chroniące przed słońcem powinny być aplikowane regularnie i w obfitych ilościach. Ponadto balsam powinien zostać dobrany do rodzaju skóry i wieku.

Skóra szyi i dekoltu jest delikatna, bardzo cienka i niemal pozbawiona gruczołów łojowych, przez co szybko ulega wysuszeniu i staje się zwiotczała. A to sprzyja tworzeniu się zmarszczek. Jeśli codzienna pielęgnacja kremami nawilżająco-odżywczymi nie przynosi oczekiwanych rezultatów, specjaliści medycyny estetycznej doradzają mezoterapię. Zabiegi są niemal bezbolesne i polegają na wstrzykiwaniu witamin, nukleotydów, kwasu hialuronowego lub gliceryny. Dzięki temu skóra staje się jędrna i elastyczna.

Zalety kupowania przez internet to m.in. oszczędność czasu, większy wybór produktów oraz niższe ceny. Według ostatnich badań Boston Consulting Group najbardziej, bo aż 20 proc., można zaoszczędzić na zakupie kosmetyków. Ich wybór w sieci nie jest jednak prosty, dlatego przed ostateczną decyzją warto m.in. dokładnie przeczytać skład produktu oraz komentarze na jego temat. Należy uważać także na fikcyjne e-sklepy, sprawdzając wcześniej m.in. adres firmy i możliwość skontaktowania się ze sprzedawcą.

Szybki rozwój medycyny estetycznej sprawił, że obecnie znajduje ona coraz szersze zastosowanie – służy już nie tylko poprawianiu urody, lecz także leczeniu schorzeń takich jak na przykład żylaki. Coraz więcej Polaków poddaje się też zabiegom przeciwstarzeniowym i odmładzającym, ich efekty jednak nie zawsze są zgodne z oczekiwaniami. Związane jest to m.in. ze wzrostem liczby klinik nastawionych głównie na zysk, które nie zawsze kierują się wyłącznie dobrem pacjenta.

Mezoterapia czy lipomasaż to zabiegi, które warto zastosować przed letnim urlopem. Nawilżą skórę, zabezpieczą przed promieniowaniem słonecznym i pomogą zwalczyć cellulit. Aby efekty były widoczne trzeba przejść co najmniej kilka zabiegów.

Rozstępy, cellulit, przebarwienia i nadwaga to najczęstsze problemy, z którymi muszą zmagać się kobiety po ciąży. Powrót do formy wymaga zwykle zastosowania diety, ćwiczeń oraz odpowiedniej pielęgnacji. Metody te są skuteczne, wymagają jednak systematyczności i cierpliwości. Szybsze efekty przynoszą zabiegi medycyny estetycznej wykonywane przez kosmetologów i lekarzy. Niektóre z nich można wykonywać jeszcze w okresie karmienia piersią.

Wśród ostatnich trendów fitness znalazł się znany od wielu lat trening funkcjonalny. Zaletą tej metody jest zaangażowanie wszystkich partii ciała podczas ćwiczeń. Pozwala ona wzmocnić mięśnie, poprawić postawę ciała i spalić znaczną liczbę kalorii. Trening ten jest odpowiedni zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet. Ważne jest to, że można go też wykonywać bez specjalistycznego sprzętu, w domu lub na dworze.

Wbrew pozorom lato nie jest najlepszą porą dla skóry trądzikowej. Często osoby zmagające się z problemem trądziku opalają się, aby poprawić stan swojej skóry. Niestety, początkowe pozytywne efekty są krótkotrwałe, a nadmierna ekspozycja na słońce zaostrza zmiany.

Trening ze sztangą rzeźbi i buduje mięśnie, pomaga też pozbyć się zbędnych kilogramów. Wbrew powszechnej opinii nie jest on przeznaczony wyłącznie dla mężczyzn - mogą go wykonywać także kobiety, bez obaw o nadmierny przyrost masy mięśniowej. Ćwiczyć ze sztangą można na siłowni, w domu, a nawet na świeżym powietrzu, ponieważ trening taki wymaga jedynie sztangi i talerzy stanowiących obciążenie.

Rozstępy i utrata jędrności to jedne z najczęstszych problemów, które dotykają ciężarne kobiety. W dodatku trudno przeciwdziałać tym niekorzystnym zmianom, bo wiele zabiegów i substancji może zaszkodzić dziecku. Poza tym skóra kobiety ciężarnej może odznaczać się też większą nietolerancją i nadreaktywnością. Warto więc skonsultować się z lekarzem medycyny estetycznej, który pomoże dobrać bezpieczną metodę pielęgnacji w okresie ciąży. Polecane są przede wszystkim zabiegi o działaniu nawilżającym i relaksacyjnym.

Makijaż to kluczowy element oficjalnego wyglądu. Ten do pracy powinien przede wszystkim uwzględniać jej typ. W większości przypadków sprawdzi się makijaż oparty na naturalnych kolorach i świetlistej cerze. Pożądany jest efekt wypoczętej, promiennej skóry. Do jego uzyskania potrzebny jest przede wszystkim odpowiednio dobrany podkład i rozświetlacz. Kosmetyki, którymi wykonywany jest makijaż do pracy powinny odznaczać się wysoką trwałością, aby nie trzeba było robić zbyt częstych poprawek.