Wszystkie newsy

Lato nie jest dobrym momentem na wykonywanie głębokich peelingów i zabiegów z wykorzystaniem lasera. Skóra po tych zabiegach jest bardziej niż w innych porach roku narażona na oparzenia słoneczne i przebarwienia. Podrażnionej skóry nie ochroni przed słońcem nawet bardzo wysoki filtr.

Skakanie na skakance jest ważnym elementem treningu, mającego ujędrnić mięśnie, poprawić wydolność organizmu oraz spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. Efekty, w postaci jędrniejszego i smuklejszego ciała, może przynieść już 10 minut treningu dziennie. Lekka i poręczna skakanka jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które nawet podczas urlopu nie lubią rezygnować z treningu.

Stylistka fryzur Aneta Klinger przyznaje, że lubi pracować z gwiazdami ze względu na ich swobodny styl bycia, otwartość na eksperymenty i ciekawe pomysły na stylizacje. Do ulubionych klientek Klinger należą wokalistka Iwona Węgrowska oraz modelka Natalia Siwiec.

Polacy przywiązują coraz większą wagę do swojego wyglądu i stylu ubierania. Większa dbałość wynika zarówno z oczekiwań pracodawców, jak i pragnienia mężczyzn, by zachować atrakcyjności w oczach partnerki.

Makijaż na lato powinien być lekki i nie może tworzyć efektu maski. Najlepiej wybierać matujące podkłady o cieplejszym odcieniu, które pozwolą uzyskać naturalny efekt delikatnej opalenizny i równomierny koloryt. Ważne, by zawierały filtry UV i chroniły przed słońcem.

Automasaż, czyli samodzielny masaż różnych części ciała, pomaga zwalczyć stres i wpływa pozytywnie na samopoczucie. Może także zredukować cellulit, zwalczyć ból głowy, a także poprawić przepływ krwi żylnej po mastektomii. Aby efekty były widoczne i odczuwalne, na zabieg automasażu całego ciała trzeba poświęcić przynajmniej 40 minut dwa razy dziennie, najlepiej po posiłku, rano i wieczorem.

Woda morska, wiatr i słońce mogą mieć bardzo niekorzystny wpływ na skórę. W wakacyjnej kosmetyczce nie powinno więc zabraknąć produktów, które zabezpieczą skórę przed promieniowaniem słonecznym, nawodnią i złagodzą podrażnienia. W każdej z tych funkcji doskonale sprawdzi się olejek arganowy. Zawarta w nim witamina E działa jak antyoksydant, a kwasy tłuszczowe zapobiegają utracie wody przez skórę.

Podstawą walki z cellulitem jest usprawnienie krążenia krwi w organizmie. Pomaga w tym zarówno wysiłek fizyczny, jak i seria zabiegów w komorze podciśnieniowej. Nowoczesne urządzenia treningowe pozwalają połączyć te dwie aktywności w jedną, a tym samym zmaksymalizować efekty i oszczędzić czas.

Zabieg z użyciem dwutlenku węgla polega na nałożeniu na skórę twarzy lub szyi żelu bogatego w substancje odżywcze i na wytwarzaniu za pomocą specjalnego urządzenia dużej ilości pęcherzyków tlenowych, które po chwili pękają i ułatwiają wchłanianie tych składników. Ta metoda pielęgnacyjna daje jednocześnie trzy efekty: złuszcza martwy naskórek, odżywia i zapewnia naturalne dotlenienie od wewnątrz. Może mu być poddawana skóra twarzy, szyi i dekoltu.

Letnia pogoda ma równie niekorzystny wpływ na skórę stóp jak zimowa. Wiatr, piasek i promienie słoneczne wysuszają ją, a niewygodne obuwie może prowadzić do otarć i zrogowaceń. Aby stopy pięknie prezentowały się w sandałkach, należy stosować kremy z dużą zawartością mocznika, który przywróci odpowiedni stopień nawilżenia skóry.

Przed wyjazdem na urlop powinno się wykonać zabiegi, dzięki którym w czasie wypoczynku nie trzeba będzie traci zbyt dużo czasu na pielęgnację. Odpowiednio nawilżona skóra łatwiej przyjmie promienie słoneczne. Dzięki przedłużonym i permanentnie pomalowanym rzęsom nie trzeba wykonywać makijażu oka. Depilacja woskiem pozwoli zaś uniknąć codziennego golenia maszynką.

Im jaśniejsza skóra, tym większej ochrony przeciwsłonecznej wymaga. Osoby szczególnie wrażliwe na działanie promieniowania słonecznego nie powinny wychodzić z domu bez odpowiedniej ochrony, ponieważ narażone są na poparzenia skóry. Promieniowanie UVA i UVB może być także przyczyną powstawania złośliwych nowotworów.

Wydatki Polaków na salony odnowy rosną średnio o 7 proc. w skali roku – wynika z badań przeprowadzonych przez Deloitte Polska. To sprzyja pojawianiu się na rynku SPA, w których jakość świadczonych usług pozostawia wiele do życzenia. Dlatego klienci nie powinni wybierać gabinetów, w których cena zabiegów znacznie odbiega od średniej rynkowej.

Latem lepiej jest zrezygnować z inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Większość z nich powoduje, że skóra wymaga bardzo wysokiej ochrony przeciwsłonecznej lub całkowitej rezygnacji z przebywania na słońcu. Zamiast głębokich peelingów i laserowych liftingów należy wybrać zabiegi nawilżające i regenerujące przesuszoną słońcem i wiatrem skórę.

Z badania GfK Polonia wynika, że kosmetyki z filtrami przeciwsłonecznymi stosuje 95% Polaków. Dr Agnieszka Bliżanowska, dermatolog z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm, przekonuje jednak, że wielu Polakom w dalszym ciągu wydaje się, że wystarczy jednorazowe posmarowanie niewielką ilością kosmetyku, by uchronić się przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Kremy chroniące przed słońcem powinny być aplikowane regularnie i w obfitych ilościach. Ponadto balsam powinien zostać dobrany do rodzaju skóry i wieku.