Biuro prasowe

LIFESTYLE 2020-11-27

Ruszyła kampania społeczna „#NiePrzesadzam"

Babbel – wiodąca platforma do nauki języków obcych wraz z fundacją Centrum Praw Kobiet przygotowała specjalną kampanię, mającą na celu zwiększenie świadomości wokół agresji językowej. Akcja związana jest z Międzynarodowym Dniem Eliminacji Przemocy wobec Kobiet (25 listopada).
czytaj więcej
LIFESTYLE 2020-11-26

WUJEK GOOGLE CZY PROFESJONALNA POMOC PRAWNA?

Dzięki powszechnemu dostępowi do Internetu, łatwości posługiwania się i wyszukiwania informacji, źródło to dla wielu osób zaczęło stanowić wyrocznię, gdzie znaleźć można odpowiedź na każde zadane pytanie.
czytaj więcej
LIFESTYLE 2020-11-25

Przytłoczeni codziennością - jak emocje wpływają na pokonywanie trudności?

Ostatnie miesiące stały się prawdziwym sprawdzianem odporności psychicznej i umiejętności radzenia sobie ze stresem. Obawiamy się nieznanego, dlatego wiele osób miało problem z odnalezieniem się w nowej rzeczywistości.
czytaj więcej
LIFESTYLE 2020-11-12

Dlaczego pandemia to doskonały czas na znalezienie partnera?

Niemal 7,5 mln Polaków jest singlami, ale dopiero lockdown uwidocznił naszą samotność. Choć przez lata twierdziliśmy, że dobrze jest nam samym i wolimy skupiać się na rozwoju kariery, ostatnie miesiące pokazały, ze czegoś nam zaczęło brakować.
czytaj więcej
LIFESTYLE 2020-10-27

Psycholog o SAD, czyli depresji sezonowej – jak sobie z nią radzić?

O tym, jak wspomagać swoje zdrowie psychiczne jesienią mówi Mateusz Kempiński, psycholog z Centrum Medycznego CMP.
czytaj więcej
LIFESTYLE 2020-10-23

Jak budować właściwe relacje w czasach kryzysu

Co zrobić, aby przetrwać kolejne uderzenie kryzysu i jak się przygotować na trudny czas?
czytaj więcej
LIFESTYLE 2020-10-15

Zdrowie psychiczne, a efektywność pracowników. Dlaczego warto dbać o zespół?

31% pracowników odczuwa stres w pracy pare razy w tygodniu, a 14% nawet kilka razy w ciągu dnia[1], co przekłada się na ich efektywność i chęć wykonywania obowiązków. 10 października obchodziliśmy światowy dzień zdrowia psychicznego
czytaj więcej
LIFESTYLE 2020-10-07

Cel, pal! O sztuce tworzenia idealnego planu

Realizacja postanowień czy marzeń pełni bardzo ważną rolę. Nadaje poczucie kontroli nad własnym życiem, tego, że zmierzamy w określonym kierunku. Zmusza do wyjścia ze strefy komfortu. Cele wyzwalają mechanizm sukcesu.
czytaj więcej
LIFESTYLE 2020-09-28

Wyzwanie dla rodzica pracującego: pogodzić home office z opieką nad dziećmi

Wielu rodziców przeszło na tryb pracy zdalnej, co stanowiło dla nich nie lada wyzwanie. Zwłaszcza, gdy jednocześnie musieli pogodzić obowiązki zawodowe z opieką nad dziećmi.
czytaj więcej
LIFESTYLE 2020-09-07

Jak wprowadzić mindful minimalism i czerpać więcej radości z życia i pracy?

42% osób odczuwa stres w miejscu pracy, co przekłada się na ich samopoczucie i narastające przytłoczenie nadmiarem obowiązków zarówno w pracy, jak i w domu.
czytaj więcej